十二事務所 第44章

隔兩日，韓聞逸又去醫院給呂彤彤做咨詢。

呂彤彤因為腿骨折，暫時休學了，最近都住在醫院裡。韓聞逸只要能抽出時間，就常去陪她聊聊，希望能解開她的心結，讓她盡快重返校園。

他走進病房，呂彤彤正望著天花板發呆。最近她一直躺著不動，形容又憔悴了一點。

「最近有人來看過你嗎？」他她病床邊的椅子上坐下。

呂彤彤遲疑了片刻，搖頭。也不能說沒人來看她，但除了韓聞逸之外她誰也沒有見。她自暴自棄地說：「反正他們也都討厭我。就算來看我，也是來看笑話的吧。」

韓聞逸默默歎了口氣。整天不見人也不跟人交流，呂彤彤好像反應都變慢了。他對呂彤彤說：「今天我們來玩一個遊戲吧。」

「什麼遊戲？」呂彤彤問。

「角色扮演遊戲。」韓聞逸說，「現在我給你三分鐘的時間，你試著把自己想像成柳獻。過一會兒我會問你一些問題，希望你能用柳獻的身份來回答我。」

呂彤彤訝然。把她自己想像成柳獻？！這、這怎麼可能呢……

三分鐘的時間很快過去了。

呂彤彤怯生生地看著韓聞逸。從她的神色就知道，她的角色代入工作完成得並不好。

不過韓聞逸並不介意，他會在接下來的談話中幫助呂彤彤更好地進入角色。他說：「現在先來描述一下你自己吧。」

既然呂彤彤現在的身份是柳獻，那麼韓聞逸讓她描述的也就是她心目中柳獻的樣子。她猶豫著回答：「漂亮、身材好……」

「是的，你很漂亮，你的身材也不錯。」韓聞逸順著她的話肯定她。

呂彤彤一怔。她雖然知道韓聞逸現在誇獎的應該是「柳獻」，但是被誇獎之後，她的腰板不自覺地挺得直了一些。

她繼續道：「樂觀、開朗、自信……」

「受歡迎……」

呂彤彤慢慢把她心目中柳獻的特質都總結了出來，韓聞逸則不斷對她進行肯定和暗示：「你很受歡迎。一定有很多男生喜歡你。跟你關係好的女生也不少吧？」

呂彤彤點頭。無論男男女女，大家都很喜歡柳獻。

韓聞逸並不認識柳獻，不知道真正的柳獻是個什麼樣的人，但是那並不重要，他只需要知道柳獻在呂彤彤心目中是個什麼樣的形象就足夠了。由於呂彤彤內心深處一直羨慕並嫉妒柳獻，因此她總結出來的特點大多都是優點。

總結完特點，呂彤彤伊始的那份羞怯瑟縮已經消退了不少。她開始有一些代入感了。

於是韓聞逸便嘗試引導她進入情境之中。在之前的一次咨詢中，呂彤彤曾跟他提過，她嫉妒柳獻身上的許多特質，其中有一點就是柳獻非常受歡迎。她們兩人經常同進同出，路上遇到的人對她們的態度總是有著非常明顯的差別，無論男生女生對柳獻都熱情友好，對她卻視若無睹。這樣的情況發生了太多次，讓她的心裡非常難受。

韓聞逸嘗試還原這樣的場景。他讓呂彤彤想像自己就是柳獻，和另一個呂彤彤一起走在路上，碰到一位班上的同學。

「你會怎麼跟他打招呼？」韓聞逸讓呂彤彤將柳獻的表情和語氣都模擬出來。

這對呂彤彤來說並不算難。這樣的場景她見過太多次了。柳獻似乎是個自來熟，她跟誰都能很快地打成一片，她對人總是很熱情。

「早上好，」呂彤彤想像著柳獻的樣子，擠出笑容，「哇，你今天穿的衣服真好看。是什麼牌子的？」

韓聞逸眉峰一動。看來柳獻是個很喜歡誇獎別人的人。

他不光讓呂彤彤進行角色扮演，他自己也試著代入情境中的角色，給予呂彤彤反饋。他低頭看了看自己身上的襯衫，高興地說：「這件襯衫是我前兩天新買的。你也覺得好看是嗎？謝謝，你眼光真不錯！」

呂彤彤微微一怔。她心裡突然有種很微妙的感覺。

在她看來，在路上遇見認識的人，打個招呼最多了，但柳獻總是能跟人聊上兩句。柳獻不管面對什麼人都能迅速找出對方身上可以誇獎的點，有時候是衣服，有時候是髮型，有時候是指甲。平日裡呂彤彤總是在旁邊看著她和其他人進行互動。說句很陰暗的話，呂彤彤有時候覺得她熱情友善，有時候又會覺得她虛偽。被她誇獎的那件衣服有什麼好看的？那個髮型難道不是非主流？那指甲做得那麼醜，她到底是怎麼誇下口的？

然而當她將自己代入柳獻的角色，韓聞逸的每一句互動似乎是給「柳獻」的，其實直接感受的人還是她自己。當她誇獎韓聞逸，而韓聞逸高興地向她表達感激的時候，她忽然得到了一種從沒有得到過的成就感。

她以為自己是個沒有能力讓別人高興的人，可原來取悅別人並不是那麼難的事……原來讓別人開心的時候，她自己也很高興……

韓聞逸見她若有所思，便停下來由她思考。待她思考完了，韓聞逸又開始進行下一步：「現在，你來嘗試一下把你自己想像成那個在路上碰到柳獻和你，對柳獻非常熱情，卻對你視而不見的同學。」

呂彤彤再次驚訝。她沒想到那麼快就要切換角色，但有了之前的經驗，這一次的角色代入就不是那麼困難了。

韓聞逸像剛才一樣，讓她把這位差別對待的同學的表現也演出來。演完之後，他問呂彤彤：「你為什麼只跟柳獻打招呼，卻把呂彤彤當成空氣，看都不看她一眼？」

「因為柳獻漂亮，呂彤彤長得不好看。」呂彤彤臉色蒼白地說。每一次得到差別對待，都像是被人按在地上狠狠踩了一腳。她站在柳獻的身旁，人們的眼裡卻只有柳獻，她就像一個陪襯的小丑。她心中的自卑和嫉妒就這樣一寸又一寸增長。

「這樣嗎？」韓聞逸似乎不太贊同，「可是大家都是同學，因為呂彤彤不夠漂亮你就不搭理她，難道不會覺得自己很過分嗎？難道所有不夠漂亮的人你都當他們不存在嗎？」

「有什麼過分的？這不是很正常的？」呂彤彤說。至於後面那個問題，她不太清楚其他不漂亮的人是被怎麼對待的。

「既然你是以貌取人的，也就是說，你第一次見到呂彤彤，你就不喜歡她？你第一次見到柳獻，就喜歡她？」

這個問題讓呂彤彤怔了怔。

看她表情，韓聞逸就知道這個問題的答案是否定的。

呂彤彤微微皺眉。

她跟柳獻是室友，從大一剛入學開始她們就常常一同出入。那時候所有人都還不熟，人們對她和柳獻的態度差別好像也並不怎麼明顯。

她記得有一回她們兩人一起去食堂吃飯，路上碰到一個同學，她因為不知道能跟別人說什麼，就索性低著頭假裝沒有看見。等走近了，那同學竟然主動向她們打了個招呼。她尷尬地點一下頭就想走，柳獻卻很開朗地和別人聊起來了。在柳獻和別人聊天的時候，她因為不耐煩，幾次偷偷拉扯柳獻的袖子，想終止他們的談話。後來……後來那個同學就再也沒有主動跟她問過好了。漸漸的，不知道從哪一天開始，越來越多的人開始對她熟視無睹，對柳獻熱情友好……

「你為什麼喜歡跟柳獻聊天，卻無視她身邊的呂彤彤呢？」韓聞逸又問了一遍。

呂彤彤沉默。

忽然之間，她好像來到了校園裡的一條小路上。她的對面有兩個姑娘向她走了過來，一個大方漂亮，一個卻低著頭不看任何人。

她向她們問好，大方的姑娘立刻熱情地回應，並細心地注意到了她剛買的新鞋。她正想找人炫耀新鞋，便很開心地跟她聊了起來。而旁邊低著頭的那個女生，頭就沒有抬起來過，時不時低頭看看時間，臉上的神色不怎麼耐煩。

這人不想跟我說話，她心想。那算了，反正我也沒什麼能跟她說的，以後誰都不要理誰好了。

……

呂彤彤突然覺得鼻子有點酸。她抬頭盯著天花板看了一會兒，才小聲回答韓聞逸剛才的問題：「因為跟柳獻聊天總是很開心……可是跟呂彤彤說話總是很尷尬。」

韓聞逸問她：「你討厭呂彤彤嗎？」

呂彤彤猶豫了一會兒，搖頭：「不知道……」

如果是剛才，她會毫不猶豫地說討厭。她以為那些同學都瞧不起她，才會明晃晃地進行差別對待。然而當她真正代入角色，開始理解別人的心態時，她迷惑了。

韓聞逸觀察著她的表情：「所以，你並不是因為外表而歧視同學。」

片刻後，呂彤彤點頭了。

韓聞逸笑了一下。這一次他不是問「某同學」，而是問呂彤彤本人：「你為什麼覺得自己長得不好看呢？」

呂彤彤轉過頭，不可思議地看向韓聞逸。難道不是嗎？

「以前沒有人誇過你嗎？」韓聞逸問她。

呂彤彤不知道該怎麼說。因為父母不停貶損她，她從很小的時候就知道自己長得醜。她並不是沒有嘗試改善過，青春期的時候她學著打扮，卻被父母嚴厲地斥責，逼她只准用功讀書，於是她不敢再追求美貌。別的女孩越來越明艷嬌媚，她卻越來越樸素自卑。

並不是從來沒有人誇獎過她，偶爾會有，只是她從來不相信，總覺得別人是在哄她。她總是以「別騙我，我知道自己不好看」來回應。漸漸的，也就沒有人再誇她了。

韓聞逸無聲地歎了口氣。

他跟呂彤彤聊過幾次以後就很清楚地發現了她身上的問題。呂彤彤的父母過於嚴苛，並且從來不誇獎她。她做錯了會挨罵，她做對了也依舊會挨罵——因為他們認為她還可以做到更好。長期如此的相處模式非但沒有讓她變得更優秀，反而讓她在面對問題時習得性無助。她失去了自我提升自我改變的動力，因為反正改不改都會挨罵。而且她看待事物的方式也非常負能量，她從她的父母那裡學到了批評和否定。她否定自己，也批評別人。她認為自己醜陋，把別人對她的不友善視為以貌取人。

在這樣的情況下，角色扮演能夠幫助她換一種角度看問題，幫她修正對其他人錯誤的理解，並對自己的行為、感覺和想法有新的認識。別人對她有沒有偏見不一定，但她肯定對別人抱有偏見！

因為偏見，她把所有糟糕的情況都視為不可改變的。她覺得自己丑無法改善，她也無力改變別人以貌取人的毛病。事實卻並非如此。她非但可以改，而且改變一點都不難！

「現在繼續把你自己想像成柳獻。」韓聞逸說，「我們換一個場景。」

經過一輪遊戲，呂彤彤對角色扮演開始感興趣了。她期待地看著韓聞逸，等他繼續往下說。

「如果你是柳獻，你的身邊有一個你覺得什麼都比你好的朋友，你認為她長得比你更漂亮，比你性格更好，比你更受歡迎。有一次走在路上，你們碰到了班上的一個同學，同學熱情地跟她打招呼，卻沒有理睬你，你會怎麼做？」

呂彤彤愣住。這一次不是讓她學會同理心了，而是讓她嘗試用柳獻的思維方式去解決她自己碰到的問題。

她想了想柳獻的性格，說：「我會嘗試主動加入他們的聊天吧。」

韓聞逸便設計了一個更具體的場景拋給她。他假設他們在談論一個她並不瞭解的話題，譬如某個時尚品牌，問她打算如何加入他們。

呂彤彤絞盡腦汁地去想。假如是她自己，她對別人的聊天內容不太會感興趣，她可能會待在旁邊一言不發，甚至借口有事早點離開。但是柳獻不會那樣做。類似的場景也並非從來沒有出現過。

「柳獻她是會……」

呂彤彤還沒說完，韓聞逸豎起一根手指制止了她。她連忙改口：「我會聽聽他們聊的是什麼，回去瞭解一下。這樣以後就能跟他們聊到一起了。」

「你為什麼有興趣瞭解別人？」

「……我想讓大家喜歡我。」

「大家因此喜歡你了嗎？」

「……」呂彤彤咬了咬嘴唇，「嗯。」

「這件事難嗎？」

呂彤彤思考了一會兒，慢慢地搖頭。柳獻做的每一件事好像都不算很難。

「這麼做值得嗎？」

呂彤彤遲疑。這個問題如果問她，她會回答不值得。她花時間瞭解、迎合別人，她又能得到什麼？可現在，她必須用柳獻的思維方式去思考。毫無疑問柳獻覺得值得，不然她不會這麼做。那柳獻究竟得到了什麼？

她不由想起人們見到柳獻時的笑容，想起人們談論柳獻時的歡喜……連她自己，也嫉妒並喜歡著柳獻……柳獻得到的，是全世界的善意。

原來她討人喜歡並非天生，而是她足夠用心和努力。

她終於點頭：「值得。」

「那假如有人批評你的長相、身材和打扮呢？」

呂彤彤露出不可思議的表情。她很難想像什麼樣的人會用這種話去批評柳獻。就連她自己，平時在生活中碰到這樣的人也不多。她聽過最傷人的話大多是來自她父母的，還有就是來自那個樹洞貼的網友評論。她的父母不光攻擊她的長相和身材，她在他們眼裡簡直是一無是處的；而樹洞貼的回帖裡，那些網友也幾乎把她從頭到腳全部羞辱了一遍。

「我……我會生氣，然後找那個人理論？」她不太確定地說。

「真的嗎？」韓聞逸提出質疑。

呂彤彤思考了一會兒，又搖頭否定了：「不。我應該不會理他們。」

「為什麼？」

「他們胡說八道。難道他們說我醜，我就真的醜嗎？喜歡我的人那麼多！」

韓聞逸笑了。呂彤彤自己大約沒有察覺，從他剛進來到現在，她的神態不知不覺已經改變了不少。她不再那樣無精打采地瑟縮著了。

角色扮演這種治療方法，最有用的一點是，它可以幫助來訪者學習新的思維和行為模式。

人們想要發現自己的不足並不難，可想要做出改變非常難。每個人在成長的過程中早已形成了自己的思維定式和行為模式，並且習慣於用正面的詞彙來自我評價。冷漠的人認為自己清高，膽怯的人認為自己安穩，冒失的人認為自己勇敢……恰恰是這些自我評價將自己限制住了。即使他們認識到缺點，卻還是會本能地抗拒改變，因為他們認為改變是危險的、糟糕的，還可能會失去自己其他的優點。

假如告訴一個膽怯的人應該勇敢一點，她內心的阻抗會非常強烈，並且堅信自己無法用勇者的思維來思考，因為她一開始就認為勇者的思維是錯誤的、可怕的。但如果告訴她，這只是一場角色扮演的遊戲，她的內心也就沒有負擔了，她可以輕鬆嘗試換一種視角來看待世界。假如她能在這個過程中發現新的視角對自己更有幫助，改變就不再是那麼困難的事。

「如果你是柳獻，你打了個耳洞回家，你的父母非常生氣，你母親斥責你小小年紀像個狐狸精，你的父親暴跳如雷地要扇你的耳光，」韓聞逸問出了最後一個問題，「你會怎麼做？」

呂彤彤剛才還越來越放鬆從容，然而在聽到跟自己的父母相關的問題之後，她好容易找到的從容感瞬間消失得無影無蹤。她的神色變得非常驚恐。

韓聞逸剛才描述這一幕的場景是她之前曾向韓聞逸傾訴過的，也是她十四歲那年真實的經歷過。

她的表情讓韓聞逸心裡有點難受。

呂彤彤答不出來。這個問題的難度實在太大了，而且爆發的負面情緒讓她無法再投入地將自己想像成柳獻。

「不著急，這是我留給你的作業。」韓聞逸說，「這段時間你可以思考一下，下一次再跟我談談你的想法。」

呂彤彤臉色蒼白地點了下頭。

一個小時的時間已經差不多了，韓聞逸晚上還要去錄製節目。他跟呂彤彤告別，離開醫院。

出了醫院，他剛坐上車，手機彈出一條新消息提醒。他點開一看，是錢錢發來的。錢錢給他連發了數張狂笑的表情。

韓聞逸：「？」

錢錢沒有錢：「哈哈哈哈哈，我的電腦終於修好啦！！！」