澤村臉色沉重的走上本壘出的位置往一壘跑去。
跑壘的練習,不光是單純的跑,還要夾雜滑壘等技巧,是非常消耗人體能的。
澤村這個隊伍裡,因為有三個一年級,所以是十二個人。第一個人跑到一壘,第二個人跟著跑,第二人跑到一壘,第三人跟上。
以此類推!
看起來好像很多,但十二人跑完,總共也不過就不到一分鍾的時間。
然後休息九十秒,重新繼續。
其實平時青道也有做這樣的練習,但因為是在一個球場裡,所以一軍的二十人是在一起的。這樣一圈輪下來差不多有一分半,中間休息九十秒。
總共跑一圈的時間就是三分鍾。一個小時二十次。
五十次,就結束了!
這個訓練強度,已經是非常大了。而且也不是天天都這麽練習,一般是兩天到三天練習一次。
而現在!
輪一次加休息的時間總共不過就不到兩分鍾出頭,一個小時需要跑二十六七次。
這麽快的節奏,這麽強大的體能消耗,是足夠把人的體能給整個榨乾的。
跑到第五圈,小湊春市和降谷曉就已經有些喘了。
不過,他們倒是很慶幸,慶幸自己之前補充了充足的食物,不然還真有點撐不住。
他們這一組,幾乎都是一二年級的選手。另一組三年級,本身就少一人,加上度更快,如今已經比他們多出一圈了。
“你們行不行啊?”
“不行的話,要不要我跟你交換。”
“別這麽無精打采的,給我跑啊。”
“小湊春市,降谷曉!”
旁邊負責監督的二軍學長們,一個個叫囂道。
第六圈開始。
全力衝刺了五六百米,中間加上各種滑壘動作。小湊和降谷曉的呼吸節奏開始亂了。
相反,二年級的學長和澤村,基本上還能維持著面不改色。
倉持驚訝的看了澤村一眼。
因為朝夕相處,倉持對澤村的耐力是有清晰認知的。雖說五圈絕對不足以拖垮澤村,但他的呼吸應該不會這麽平穩才對。
“這家夥的體能,已經強化到這個程度了啊!”
入學兩個月,澤村的體能就有了飛躍性的成長。
聽說他每天晚上都拖著輪胎加練,看起來不是白做的。
等到第十圈的時候,包括二年級的學長,都有些亂了節奏。
這節奏和強度實在太快也太強了!
可相比於只有十一個人的三年級,他們的節奏明顯要更快。而且因為他們每一個都全力跑,度的差距拉的也大。
如今三年級的組已經跑到第十三圈了。
降谷曉,小湊春市的臉開始紅了,汗水也逐漸多了起來。
現在b組可以維持正常節奏的,只有倉持,禦幸和澤村。
另一邊,十圈之後,克裡斯退了出來。
雖說傷勢已經痊愈,但地獄等級的訓練對他來說還是有些勉強。克裡斯本人是不同意退出訓練的,但片岡強硬的執行了監督的命令。
“相比於做這種強化訓練,你不如想象怎麽給現在的四個投手配球。”
對於片岡的好意,克裡斯還是心領的。
他雖然不會一朝被蛇咬就十年怕井繩,但之前的受傷也確實改變了他很多。
沒有必要的冒險訓練,是愚蠢的。
克裡斯退下來的時候,臉色和氣息都非常平穩。
這可把禦幸給嚇了一跳。
受傷之後,克裡斯可是整整空窗了一年。他的體能看起來怎麽一點問題都沒有?
見微知著,克裡斯既然可以在十圈之後,依然沒有喘。那就說明,他的體能絕對不會比自己遜色。
“空窗的那一年,克裡斯師傅可沒有閑著。”
澤村看到禦幸臉上的表情,頓時明白他的想法。沒有人可以在一年空窗之後,還保持自己的巔峰狀態,最少也需要適應性的訓練一段時間,才有可能。
克裡斯受傷的是胳膊,在受傷期間,他的胳膊在做複健,但同時他對自己的體能訓練,和適應訓練也沒有停。
在可能再也無法重新回到球場的情況下,他依然堅持著。
他從來沒有一刻放松!
就好像他堅信,自己一定還能回到球場一樣。
“不愧是克裡斯學長!”
禦幸由衷讚歎道。
“那你也要加油奧,搭檔。不然你這主力捕手的位子,怕是保不住了。”
澤村說道。
“不用替我擔心,我是不會輸的。”
“我沒有在擔心你。”
“你就承認吧。”
澤村翻了個白眼,不想跟這個腹黑,臉皮厚的家夥,繼續糾纏。
“別八卦了,到你們了!”
九十秒的時間,轉瞬即逝。
第十一圈開始。
一個小時之後,b組跑到了第二十七圈。
二十七圈是什麽概念?是三千米。這不是長跑的三千米,而是全力狂奔的三千米。雖然有中間的停頓,但幾乎所有人都亂了節奏。
一直到現在,大家都還能勉強維持自己的巔峰度,包括降谷曉和小湊春市!
如果被別人看到,少不了要被嚇尿。
青道豪門的底蘊,展露無遺。
訓練繼續,兩個小時,跑了五十一圈。
降谷曉的意識已經開始模糊了,他只是機械的在跑而已。
b組可以維持度的只有澤村,禦幸和倉持。
單純的體能,澤村竟然過了絕大多數的二年級學長。
不管是輔助訓練的學長還是正在訓練的學長,都跟看怪物一樣看著他。
前園上氣不接下氣的看著挺直腰杆的澤村。
這家夥的耐力, 也這麽好麽?
前園雖然是合練才加入一軍的,但他訓練的刻苦是其他人無法比擬的。
在二年級裡,單純說這種訓練,他未必輸給倉持和禦幸,這兩個老牌一軍選手。
他從來沒有想過自己跟整天調皮搗蛋的倉持和訓練一點不積極的禦幸,差距會這麽大。
是啊,誰都沒有真的放松對自己的訓練,不然他們怎麽可能出現在青道一軍的陣容裡?
還有澤村!
澤村每天幾乎都是最後一個回宿舍的,訓練的最晚。
功夫不負有心人,現在他的體能已經可以跟倉持和禦幸爭長短了。
三個小時後,跑了七十五圈,太陽已經快要落山了。
這個時候,包括前園在內,大家的意識已經開始模糊……