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原來，張蕭每天早上都有練拳的習慣，來到劇組過後他也是每天早起練拳，李良傑有次早起晨跑的時候正好遇到了。
那強大的爆發力，快如閃電的速度和驚人的氣場，就連李良傑這個習武之人都忍不住有些心驚膽顫了。
更別說梁超偉這種普通人，去面對張蕭釋放出來的殺氣了。
此時稍微恢復了一點兒的梁超偉重重的吐了一口熱氣，站起來對著導演張一謀說道:“張導，我需要十分鍾的時間，來適應張蕭的殺氣。”
剛才張一謀在監視器前也是感受到了張蕭釋放出來的那股殺氣，他也感覺後背一陣發涼，點了點頭說道:“沒問題，就算時間再長點兒也可以。”
他隔著監視器都感覺到張蕭那股殺氣的可怕之處了，更別說與張蕭對戲的梁超偉了，就算半個小時能夠適應過來，就已經很厲害了。
整個劇組的人知道梁超偉被張蕭的殺氣給嚇得動都不敢動，大家都是滿臉震驚的竊竊私語起來。
“我的天呐，梁超偉老師可是影帝，他的心理承受能力已經是非常強的了，居然被蕭神給嚇住了！”
“真的有煞氣存在嗎?這也太玄幻了吧！”
“我一度認為殺氣這種看不見摸不著的東西只有在中才會出現，沒想到蕭神身上卻是釋放出了殺氣，簡直太牛逼了。”
“不愧是功夫高手啊，居然身上都有殺氣了，你們說，蕭神不會真的殺過人吧！”
“飯可以亂吃，話不可以亂說。”
“人生定律第一條，以後千萬不能惹蕭神。”
“···”
就在眾人議論紛紛的時候，張蕭則是在陪著梁超偉訓練，讓他能夠盡快適應。
直到半個小時後，梁超偉覺得自己應該沒有問題了，這才開始重新拍攝。
這次，梁超偉的發揮非常不錯，除了幾個難度比較大的動作是李良傑代替的以外，其他的招式都很流暢的打了出來。
即便如此，他們還是用了一天的時間，才把這個武打戲的鏡頭拍到張一謀導演滿意的程度。
當天晚上收工過後，梁超偉知道因為自己耽誤了大家的時間，心裡很不好意思，所以就找了個飯館，請程冬、李良傑、張蕭等人去小喝了幾杯。
酒過三巡、菜過五味，已經有了幾分醉意的程冬，向張蕭豎起大拇指，滿眼讚賞的說道:“張蕭，你小子太牛了，一千我最佩服的是八爺，因為他懂得各門派的武術。”
“不過認識你過後，我更佩服你了，因為八爺只是懂，但你卻是能夠把它們全部都煉成了。”
“這也就是時代變化了，要是在古代的話，我敢說你的能耐絕對不在那些絕世高手之下。”
聽著程冬帶著幾分醉意的話，張蕭笑了笑，道:“程導過獎了，武學沒有盡頭，我的這點兒莊稼把式需要學習的地方還有很多。”
“一點兒不過，我從小就對武術癡迷，只是天賦一般，所以到現在也只是個半吊子，設計一些動作，但是想要把它們打出威力來，我做不到。”
程冬又是喝了一杯酒過後，緩緩的說道。
他喜歡武術，奈何天賦不夠，所以沒能成為功夫高手，不過通過他自己的努力，現在也成為了一名武戲導演。
這時，梁超偉很是好奇的看著張蕭，問道:“張蕭，功夫真的能讓人延年益壽嗎?”
“當然！”張蕭先是肯定的回答了一句，
接著又說道:“不過，您得練對路子才行。”“就比如說我們練的形意拳，你光練它的招式的確能夠強身健體，但它的效果頂多是比游泳和跑步稍微強一點兒。”
“真正的核心是三體式，三體式站好了，能增長人的勁道，增強五髒六腑的各項技能，這才是從根本上提高人的整體素養。”
旁邊的李良傑聽完張蕭的話過後，重重的點了點頭道:“沒錯，練武不練功，到老一場空。”
“這兩天，我只要一有時間，就練你教我的那套太極混元樁的樁功，現在我已經能隱約感覺到自己的身體狀況似乎有些了改善。”
張蕭笑了笑說道:“傑哥，你這是剛剛開始練習，所以會有這麽明顯的感覺，等到一個月後，就沒有這樣的進展了。”
“到時候最多只能保持您現在的身體狀況不會變差而已。”
“哈哈哈！”李良傑哈哈大笑起來，道:“能保持就已經很好了，做人要求不能太高。”
對於經常練功夫的李良傑來說，他當然明白，功夫不是玄幻中的神功，能在身體出現問題的時候，起到治療的作用。
功夫的作用在於平時強身健體，保持人體機能的活性。
這就已經足夠了。
見李良傑都已經開始在練習了，梁超偉便迫不及待的問道:“張蕭，這套樁功，我能學嗎?”
“當然可以！”張蕭先是肯定的回答了一句過後，接著又說道:“不過，您沒有功夫基礎，想要短時間內達到傑哥的水平，是不可能的。”
梁超偉擺了擺手說道:“咳，我也沒奢望那麽多。”
就這樣，幾人邊喝邊聊，一直到了晚上十點才結束。
···
第二天早上，天還沒亮，程冬、梁超偉、李良傑以及張蕭四人就來到了片場的一處空地上。
李良傑兩腿一分，雙手如抱圓球一樣，站在那裡一動不動，開始練功。
跟隨而來的梁超偉看到這一幕過後，很是驚奇的問道:“張蕭，這就是太極混元樁嗎?”
張蕭笑著點了點頭，道:“是的，太極混元樁一共有十八個動作，只要每個動作能夠堅持一分鍾，就會對我們人體有非常好的鍛煉效果。”
梁超偉聽完眼前一亮，急忙開口說道:“那你現在可以教教我和程導嗎?”
“當然沒問題！”
說完，張蕭帶著梁超偉和程冬兩人，找了個距離李良傑不算太遠的地方，開始把太極混元樁的要領教給兩人。
