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諸天萬界神龍系統 第七十五章 籃板球和錄像帶

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作者:維斯特帕列 分类:玄幻 更新时间:2024-08-26 20:17:22 来源:搜书1

“好了,今天的比賽就到這裡吧,大家表現得非常不錯;赤木,接下來你繼續帶領他們練習吧!”通過這場比賽,沈隆對湘北球員的實力又有了新的了解。

三井壽無論攻防都非常突出,原著中限制他發揮的還是體力,體力的短板讓他沒辦法同時兼顧攻防,只能將重心放在進攻上;流川楓單打能力突出,但還沒學會真正融入團隊;赤木內線基本功扎實,不過由於長期一人帶隊的緣故,注意力經常分散到其它方面。

剩下的替補給了他不少驚喜,木暮的投籃不用多說,原著中就已經展示過;安田不僅具備一定組織能力,投籃也比沈隆想象的要好,這時候他才想起,在和陵南的練習賽裡,安田也是進過三分的,如果戰術得當,他未嘗沒有發揮的機會,湘北又多了一名輪換球員。

“老爹,幹嘛這麽早就叫停比賽,天才花道還沒有灌籃呢!”櫻木花道一肚子不滿。

“花道,如果是正式比賽,你早就五次犯規下場了,你要學的東西還有很多呢,先把基本功練好吧,等練好之後,你才能真正成為湘北的救世主。”現在距離縣大賽聯合決賽只有兩個月時間,全國大賽也只有三個月,櫻木花道到底能學到多少東西呢?

練習結束,赤木帶著隊員們來到沈隆面前,向他鞠躬致謝,沈隆宣布解散,將流川楓和櫻木花道留了下來,“流川楓,你家裡應該有錄像機吧?”

“有。”流川楓愣了下答道。

“那好,明天我給你一盤比賽的錄像帶,你帶回去好好研究。”說完沈隆讓流川楓先走了,自己帶著櫻木花道出了籃球館。

“老爹,你要帶我去幹嗎?給我這個天才做特訓麽?”按照沈隆的叮囑,櫻木花道一邊練習運球一邊跟著他。

“是啊,在開始練習之前,我送你一雙籃球鞋吧,穿這樣的鞋子可不好打籃球。”沈隆開車將櫻木花道帶到小胡子店長的鞋店裡,買下來原著中櫻木的那雙喬丹鞋,讓小胡子店長躲過了經濟損失。

然後又把他帶到自家的炸雞店裡,請他吃了一頓營養餐,感動得櫻木眼淚嘩嘩的,“老爹,你對我真好。”櫻木花道的父親因為意外去世,已經很久沒有人對他這麽好了。

“你是天才麽,吃完我們就回去繼續做基礎練習吧!”櫻木花道的體能深不見底,沈隆一點兒也不擔心他會累著。

“好,天才花道遲早會讓大猩猩、死狐狸他們大吃一驚的!”櫻木花道充滿了乾勁,飛快地吃完東西跟著沈隆回到籃球館。

白天進行了運球和培養球感的練習,到了晚上進行的則是傳接球的練習,沈隆一次次將籃球傳到櫻木花道手中,然後讓櫻木花道再傳回來,距離從兩米漸漸拉大到三米、五米……

“花道,傳球的力道要適度,既不能讓對手攔截到,又要保證隊友接的舒服……接球時注意左右,不要讓對手斷掉……接球的手型不對,應該是這樣……”練習過程中,沈隆不斷糾正著櫻木花道的錯誤。

“好的,老爹,我知道了,這樣對吧?”櫻木花道果然是天才,只要他集中精神,就能取得很快的進步,同樣的錯誤根本不用沈隆說第二遍。

一直練習到晚上九點鍾才停下,

沈隆開車回家,櫻木花道一路帶球回到了自己家中,就連睡覺時候也抱著籃球。 第二天,熱身完畢,沈隆將球隊分成幾個小組,赤木帶著角田練習內線技術,三井壽給宮城、木暮和安田教授投籃技巧,流川楓還有其他球員被沈隆安排傳球練習,櫻木花道依舊在角落進行基礎練習。

“赤木,角田的身高和力量都有限,面對魚住這樣的對手,無論是防守還是進攻都沒有太大發揮空間,你多教他一些其它手段吧!”比如如何犯規,魚住的罰球可不好,練好了這個適當時候可以派上用場。

“宮城,除了中投之外,你也可以嘗試練習高拋上籃或者拋投,這兩樣技術非常適合小個子後衛。”高拋上籃是法國小跑車帕克的拿手絕技, 澤北榮治在對湘北的比賽中也用過,拋投則是庫裡擅長的得分方式,地表最強175托馬斯也憑借拋投屢次砍下高分,宮城要是能學會這三項技術的任何一項,殺傷力將成倍增長。

沈隆時不時在場中走動,給他們提供指點,等到練習結束的時候,他將準備好的錄像帶交給流川楓,繼續帶著櫻木花道加練。

櫻木花道或許是覺得安西教練年紀大了,不忍心他這麽辛苦,還特意把櫻木軍團叫來幫助他訓練,水戶洋平陪著他練習傳球,其他三人則在一邊起哄。

人一多,可以練習的項目也多了起來,等傳球練習結束,沈隆又安排他們幾個幫著櫻木花道進行籃板球練習。

“花道,籃球界有一句話,叫控制了籃板的人就控制了全場,你的籃板球將成為湘北獲勝的關鍵。”他讓體重最大的高宮望頂在櫻木花道身後,限制他的移動,個子僅次於花道的大楠雄二攔在他前面,水戶洋平負責將球丟到籃板上,野間忠一郎負責在場中遊走,給櫻木花道製造障礙。

在他們練習的時候,流川楓回到家中,吃完飯打開錄像機,開始播放沈隆給他的錄像帶,這是一場NBA季後賽的錄像,對陣的雙發是喬丹的公牛隊和伯德的凱爾特人隊,這場比賽喬丹砍下了創紀錄的63分,然而公牛隊卻輸了。

櫻木花道的加練結束,四個陪練都累得氣喘籲籲躺在地板上,“花道,明天你一個人來吧,我們可不會再陪你了!”

“嗯?你說什麽?”砰砰砰砰四下頭錘,籃球館安靜了。

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