籃壇狂鋒之天才在左 第一十三章 天才是怎樣練成的

說真的，左立是不信的，盡管這裡是美國，盡管這裡籃球人才非常誇張，也不乏有藏龍臥虎之地，但一個頹廢大叔突然變成隱藏高手的事情一般只會發生在玄幻小說當中，雖然他被系統帶著穿越，穿越到一半系統炸開本身比上面這件事更加玄幻…

但左立還是不信，畢竟之前希伯特給他的影響真的太深了，球場，破舊的椅子，一躺躺一天，這就是之前希伯特每天全部的活動軌跡了，說實話，左立一直認為他沒有被開除的主要原因是因為德裡克先生是個好人。

不過希伯特這一次還是玩真的，當天晚上，他就拉著左立找到剛剛回來不久的德裡克院長，申請讓左立返回校隊。

剛開始德裡克先生是拒絕的，畢竟左立剛剛才成為一個正常人，距離腦袋被砸過去也沒多久，況且之前左立也說過，最近不準備返回校隊，不過希伯特的一番話改變了德裡克先生的想法。

“他是個天才，他需要訓練，專業的訓練，他不應該被埋沒在這裡，他的未來非常光明！”

好吧，德裡克先生還能說什麽呢，他把左立當成自己半個兒子，誰不希望自己兒子成才呢，不過在答應之前，德裡克還是用眼神詢問了左立的意見。

左立自然沒什麽意見了，既然他已經擊敗了傑瑞完成了立威，那麽回不回校隊也就沒這麽重要了，就算希伯特水平不行，反正也是自己訓練嘛，在哪都一樣。

於是德裡克大手一揮，左立就此重返校隊！

略顯斑駁的辦公室裡，德裡克平靜中帶著笑意，希伯特興奮的捶胸頓足，左立卻是一臉平淡。

誰也沒想到，一代傳奇，就從這裡正式開始了！

…

第二天一大早，左立昨天的傳奇正在這座不大的福利院飛速傳播著，但誰也沒想到，僅僅一天之後，就再一次增添了傳奇…

依舊是熟悉的清晨，左立的房門被人粗暴的打開，哦，其實用踹開更加合適，希伯特的大肚子首先出現，然後就是一身怒吼:“起床，晨練現在開始！”

左立睜開眼，瞅了一眼身邊的鬧鍾，呦呵，凌晨四點，比以往左立自己訂的時間還早了一個小時。

“這是下馬威啊。”左立慢慢起身穿好衣服:“也行，至少這個家夥很敬業不是麽。”

“況且。”左立看了眼窗外的夜色:“也算是解鎖新成就了，凌晨四點的紐約市，將來也會成為傳說麽。”

自嘲一下，左立快步跑出門，傳說什麽的還是別想了，立足眼前才是真的。

左立的幾個室友們一臉懵逼的看著窗外，那裡是同樣被吵醒一臉懵逼的麻雀…

“還讓不讓人活了…”

“籃球運動員最重要的就是體能，沒有體能在球場上就是一塊爛抹布，多少技術，多少天賦都是白搭，而好的體能要從小練起，5公裡變速跑，開始！”希伯特吹起了哨子。

左立沒有說話而且開始慢速奔跑，這樣的清晨他早已經習慣，如果只是這樣，那這個下馬威可是差點意思。

不過這一次，左立想錯了，希伯特這個家夥是真的有點東西…

五公裡之後，左立又進行了各種拉伸的運動，很多全新的姿勢都是左立之前沒有接觸過的，按照希伯特的話來說，在這個年齡段，拉伸對於一個未來的運動員可太重要了。

“想找長高麽，那就投入精力，

去拉伸你每一塊肌肉吧。”希伯特摸著自己的小胡子。 這一幕讓左立訓練的更賣力了，沒辦法，你看你也麻！

之後就是運球，各式運球，希伯特顯然也是知道基本功對於球員的重要性，所以運球訓練是必不可少的。

不過完成1小時的運球之後，左立就被帶到了食堂，這時候剛好7點半，就在左立以為‘就這’的時候，一大盆蔬菜沙拉還有一升牛奶以及各種高蛋白食物就被放到了左立的面前。

“咕噔，教練，我不是兔子。”左立看著面前比自己臉都大的蔬菜沙拉有點方，他雖然也習慣了營養餐，但那個時候一般都是以肉類為主，而上一世在體校，飲食控制的也不是很嚴格，大美中國啊，沒有包子油條的生活難免枯燥乏味啊，突然這麽一下，他有點方。

“你懂什麽，你只需要吃完就可以了，你不會不知道，幾乎每一個NBA球星都是大胃王，吃對於一個運動員有時候比單純的訓練還要重要，趕緊吃，吃完去上課，兩個小時後正式訓練。”希伯特施施然離開了。

身後是左立吃著各種無鹽無糖草料的痛苦面具…

不過說實話，這一下左立就感覺到了，希伯特真的有兩把刷子的，至少這營養餐配的不錯…原來不會是乾過營養師吧。

左立沒想到，他還真猜對了…

考驗了自己的胃口，上完課的左立重新回到球場，希伯特也等候多時了，上午一般是不訓練的，這很明顯是給左立的加訓，而希伯特也放出了大招。

“折返跑…”

“單手抓球彈起…”

“雙手向前上方拋球接跳步急停接球…”

…

總之你能想的到的基礎訓練在左立身上全部操練了一遍，這一練就過去了整整3個小時，而最後，左立還用整整35分鍾的胯下八字運球來收尾，而希伯特全程在左立耳邊碎碎念。

“籃球，基礎技術才是基礎！”

“籃球沒有捷徑，勤學苦練才是王道！”

“不行了吧小子，不行你就說，我大人有大量是不會難為小孩子的！”

…

饒是左立心志堅定，精神屬性一流，也被吵的腦袋爆炸，靠著意志力才頑強的堅持下來.

而全程目睹過程的傑瑞等人已經不行不行的了…

整個訓練過去，已經12點半了，左立癱倒在地，希伯特慢悠悠走過來:“中午休息2小時，下午繼續！”

“好！”左立慢慢爬起走去食堂，時間有限，他需要抓緊每一秒休息，不得不說，希伯特這樣反而讓左立更加放心了，看來是個靠譜的家夥。

而希伯特更加驚訝，今天他的強度明顯不是給一個8歲少年準備的，然而左立竟然全程完美完成了，這讓希伯特大受震撼。

“看樣子，這就是真正的天才吧…”