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摆烂神颜:我靠颜值爆红全网 第234章 疯狂训练,网友惊呆:她是不是

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作者:清雪寒 分类:都市 更新时间:2026-05-08 09:39:14 来源:源1

第234章疯狂训练,网友惊呆:她是不是换人了?(第1/2页)

第二天清晨,俞清野醒得比床头闹钟还要早。

倒不是心里有多兴奋期待,只因为浑身酸痛得厉害,根本没法再安稳睡下去。

胳膊发酸、肩膀发僵、后背紧绷着隐隐作痛,就连大腿肌肉、甚至纤细的手指头,都带着一阵阵酸胀的钝感。

她直直躺在床上,盯着天花板发愣,硬生生花了五分钟跟自己做思想斗争。

到底是爬起来继续训练,还是干脆躺平摆烂偷个懒?

纠结片刻,她还是咬咬牙决定起身。

好歹昨天已经说好今天照常训练,懒人可以贪图安逸,却不能出尔反尔、随意食言,这点原则她还是有的。

等俞清野赶到训练仓库时,郭师傅早已早早等候在原地。

看见她推门走进来,郭师傅不由得愣了一下,随即客气开口:“俞老师,早。”

俞清野轻轻点了点头,没多客套,径直走到场地中央的软垫上,开始做热身拉伸。

比起昨天生涩僵硬的动作,今天明显顺畅了不少,可浑身的肌肉依旧在无声地抗议。

压腿的时候,双腿控制不住微微发抖,她咬着牙没有停下;

舒展拉伸肩背时,骨头时不时发出咔咔的轻响,她也全然不在意,依旧坚持做完一整套热身流程。

郭师傅站在一旁静静看着,等她收了动作,忍不住由衷感慨:“你真是我见过最能拼、最肯下苦功的女演员。”

俞清野闻言只是淡淡一笑,没有接话,默默拿起一旁的拳套戴在手上,准备正式开始训练。

今天的训练强度,比昨天直接上了一个台阶。

昨天还只是入门基础的简单适应,今天直接进入进阶实战练习。

郭师傅耐心教了她一套连贯组合拳:直拳出击、摆拳横扫、勾拳发力,衔接之后再接一记低扫腿,整套动作行云流水,讲究节奏与爆发力。

俞清野一遍又一遍反复揣摩练习,不知疲倦。

手臂练得发酸发麻,就随手甩一甩放松筋骨,转头继续练;

双腿蹬得又酸又累,就抬脚跺一跺地面缓解酸胀,片刻不停接着磨合动作。

滚烫的汗水顺着额头不断往下滑落,顺着眉骨淌进眼睛里,蛰得眼眶发涩发疼。她也顾不上讲究,直接用手背随意一抹,转眼又握紧拳头,朝着沙袋认真出击。

郭师傅在一旁全程指导,不断提点要领:“发力要干脆利落,打完迅速收拳,别把力道滞留在目标上。”

她把每一句叮嘱都牢牢记在心里,调整发力方式,每一拳打出都干脆利落,重重砸在沙袋上,发出沉闷厚重的撞击声。

方远今天也特意抽空过来,安静站在场边,一言不发地注视着训练中的俞清野。

看着她日复一日咬牙坚持、一拳一拳认真击打沙袋的模样,眼底神色格外复杂,心里满是感慨。

田恬举着手机全程跟拍训练画面,看着如此拼命的俞清野,拿着手机的手都忍不住微微发颤。

而沈诗语依旧是老样子,靠在一旁的柱子边,手里端着一杯咖啡,安静伫立,沉默不语,默默看着这场高强度训练。

一直练到正午时分,俞清野才摘下拳套,停下休息。

掌心被拳套磨得通红,指关节的位置还蹭破了一层薄薄的皮,透着淡淡的血丝。她神色淡然,半点没喊疼,走到洗手池旁用清水简单冲洗了一下伤口,默默贴上创可贴处理妥当。

田恬适时递过来一份盒饭,她干脆就地靠墙坐下,双腿随意伸直,安安静静大口扒起饭菜。

盒饭里有软糯入味的红烧肉、清爽可口的炒青菜,配上温热的白米饭,简单却合胃口,她吃得格外香甜。

方远缓步走过来,蹲在她身旁,语气带着几分讶异:“你以前不是最害怕吃苦受累了吗?怎么现在这么能扛?”

俞清野咽下嘴里的肉块,慢悠悠开口:“累也分两种的。以前那种累,是打心底不想干的敷衍劳累;现在这种累,是自己心甘情愿想去做好的付出,根本不一样。”

方远追问:“能有什么不一样?不都是一样耗体力、遭罪吗?”

她抬眸淡淡回道:“心甘情愿的累,熬过去之后满是成就感;被迫应付的累,忙活半天下来,只剩下满心疲惫,半点收获都没有。”

稍作休整过后,下午的训练如期继续。

这天还新增了地面缠斗的基础课程,郭师傅特意教了她一套简单实用的脱身技巧——若是被人死死压制在地上,该如何借力翻身、顺势挣脱束缚。

她一遍遍地在软垫上翻滚练习,全然顾不上衣服被蹭得脏乱。膝盖磕碰在软垫上,发出闷闷的声响,疼得人蹙眉,她也只是咬紧嘴唇,一声不吭硬扛下来。

郭师傅看在眼里,忍不住赞叹:“照你这么刻苦练下去,到时候拍戏完全可以不用替身,亲自上动作戏都没问题。”

俞清野闻言勾了勾唇角,带着几分随性打趣:“那正好,能省下替身费用,回头多给我加份鸡腿当奖励就行。”

傍晚训练彻底结束时,俞清野直接瘫躺在软垫上,浑身酸软无力,整个人像是被卡车碾过一遍,连抬手的力气都快没了。

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郭师傅坐到她身边,好心劝道:“你现在这训练强度已经够大了,明天干脆休息一天,缓缓身子。”

她闭着眼睛轻轻摇头,语气十分坚定:“不休息,明天照旧过来练。”

“你这样连轴转,身体迟早会扛不住的。”郭师傅有些担心。

俞清野淡淡开口回应:“身体要是撑不住了,自然会给我信号。现在没半点不适感,就说明还能坚持,没必要偷懒停歇。”

另一边,田恬把白天拍摄的训练剪辑视频,直接发布到了网上。

标题简单直白:《俞清野香港动作片特训全程,拒绝替身,真人真练》。

视频画面里,她戴着专业拳套,一丝不苟一拳拳狠狠砸向沙袋;

为了练地面动作,一次次在软垫上翻滚折腾,动作算不上多华丽漂亮,却透着一股实打实的拼命劲儿;

细密的汗水不断从额头滴落,沾染鬓发,她也只是随性用手背一抹,转头继续投入训练。

配文只简简单单留了一句话:这还是我认识的俞清野吗?她是不是偷偷换人了?

视频一经发布,评论区瞬间彻底炸开了锅,网友们议论纷纷。

“这绝对不是真的俞清野,肯定找人顶替拍的,原版她这会儿早在家躺着摆烂了!”

“好家伙,她什么时候有这么拼的一面了?简直颠覆认知啊!”

“看着气质完全不一样了,不会是有人冒充吧?”

“从日常摆烂咸鱼,瞬间变身拼命狂人,只因为一部动作片?太离谱了!”

“大家仔细看眼神,还是那双熟悉的眼睛,依旧带着点慵懒佛系,却多了几分认真执拗,没换人,纯属本人进化了!”

“哈哈哈形容太贴切了,像一只突然认真起来的树懒,速度不算快,但每一拳都打得特别实在。”

也有不少网友满心担忧:

“这么高强度硬练,就不怕意外受伤吗?”

“剧组应该给她买好全套保险了吧?看着都替她捏把汗。”

“突然性情大变,是不是被什么事刺激到了?”

还有老粉丝感慨万千:

“以前她总说自己不是只会摆烂摸鱼,现在看来,这话居然是真的。”

夜里,俞清野躺在床上,悠闲刷着网上的各路评论。

看到那条“她进化了”的留言时,忍不住轻轻弯了弯嘴角,失笑出声。

哪有什么所谓的进化,她只是偶尔换个生活口味罢了。

一直躺着摆烂难免无聊乏味,偶尔起身咬牙努力拼一把、活动筋骨,等认真过后再安心躺平,反而会觉得躺得更踏实、更舒坦。

这时方远发来消息,询问她明天是否还照常训练。

她直接回复:照旧接着练,能多练一天就多攒一天功底,正式拍戏的时候就能少挨点打、少遭点罪。

现在辛苦拼命打磨基本功,就是为了开拍时不用费劲硬扛,不必狼狈凑数。眼下的付出不是遭罪,而是为自己长远省事做投资,这笔账她心里算得明明白白。

没过多久,田恬端着一碗温热的糖水走进房间,轻轻放在床头柜上。

俞清野随手端起来抿了一口,清甜温润的滋味在舌尖化开,暖意顺着喉咙蔓延到心底,碗里还卧着几颗饱满红枣,口感刚刚好。

“这糖水是你亲手煮的?”她随口问道。

田恬老实回话:“借用酒店厨房的锅煮的,米和红枣是去超市买的,冰糖也是跟厨房阿姨借的。”

俞清野笑着感慨:“真不容易啊,在香港这边还能喝到专属你的暖心糖水。比之前喝的米酒靠谱多了,米酒总坑人,糖水倒是实打实不忽悠。”

田恬无奈说了句没营养的废话,收拾好空碗便转身离开了房间。

俞清野闲来无事,随手发了一条社交动态。

配图是训练结束后的自拍,脸上还残留着未干透的汗迹,湿漉漉的发丝贴在额前眉眼间,神情满是疲惫,眼底却透着清亮的光。

配文文字随性又接地气:

已经认真练了两天,是真的累,但也没想着半途停下。

好多人问我是不是换人了,统一回复:没换,还是那个爱躺平的我。

只是偶尔心血来潮,想正经认真一次而已。

认真过后,照样回归摆烂日常,一点都不矛盾。

明天依旧照常训练,继续坚持。

动态刚发出去,评论区瞬间被粉丝挤满,秒速留言不断刷屏。

“确认是本人就好,我们还是更习惯那个佛系摆烂的你~”

“偶尔认真努力的样子,也格外招人喜欢!”

“一定要好好注意休息,千万别硬撑受伤了。”

“好好训练,练完赶紧回来安心躺平,我们一直等着你。”

俞清野看着最后这条留言,眉眼间漾起一抹温柔的笑意。

没错,拼命努力过后,回归安逸躺平,才是她最终的归宿,这点从来不会改变。

只不过在奔赴安逸终点的路上,她偶尔也会选择迈步向前走一段,而不是从头到尾一味躺着罢了。

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