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华娱:是小花主动的 第46章 那扎:她吃这么好? 五更求月票

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作者:只吃漂亮饭 分类:都市 更新时间:2026-04-21 21:13:30 来源:源1

第46章那扎:她吃这么好?(五更求月票)(第1/2页)

“那你再自己练几组,我先去那边了。”

陈墨说完,转身走向深蹲架,没打算和她继续纠缠。

那扎看着他的背影,咬了咬嘴唇,有点不甘心。

但她没再跟过去,只是拿出手机,对着器械拍了张照片,又偷偷拍了张陈墨的背影,然后发了个朋友圈:

“今天在健身房遇到一个超nice的小哥哥,教我练器械~[偷笑]”

配图是器械和陈墨的模糊背影。

很快就有朋友评论:

“背影看着身材不错啊!”

“哪个小哥哥?演员吗?”

“那扎姐真自律啊!”

那扎笑着回复了几条,又偷偷看了陈墨几眼。

陈墨在深蹲架前专注训练,完全没注意到她的目光。

他练得很认真,一组组做下来,肌肉在灯光下泛着光泽。

那扎看了会儿,终于还是没忍住,起身走过去。

“那个……你身材真好。”

她站在旁边,语气真诚。

陈墨放下杠铃,擦了擦汗:

“谢谢。”

“那个……能加个微信吗?以后可以一起健身。”

那扎咬了咬嘴唇,犹豫了一下说道。

毕竟对她来说,这还是她第一次主动要男生的微信。

陈墨看着这幅小心翼翼的样子,点点头:

“行。”

加了微信后,那扎收到剧组的通知:

“我剧组那边突然有事,我得先走了,下次有机会一起健身!”

“好,慢走。”

那扎走到门口时还恋恋不舍地回头看了陈墨一眼,才推门出去。

陈墨目送她离开,转身继续自己的训练计划。

走到深蹲架前,他开始做深蹲。

动作标准而稳定,每一组都做到力竭。

前台那边,两个刚换班进来的教练正凑在一起聊天。

他们都是二十七八岁的年纪,一个叫阿杰,一个叫大伟,都是这家健身房的资深教练。

“刚才那美女是古力那扎吧?”

阿杰朝门口努了努嘴,“真人比电视上还好看。”

“是她,好像是在附近拍《择天记》。”

大伟点点头,随即压低声音,“你看到她刚才跟那小子聊得多热乎没?还让那小子手把手教器械。”

两人不约而同地看向正在深蹲架前训练的陈墨。

阿杰打量了一会儿,撇撇嘴:

“这小子看着练得也不大啊。体重顶多七十五公斤,胸肌、手臂都没特别夸张。怎么就……”

两人正说着,陈墨已经完成了深蹲训练,准备做几组传统硬拉。

他先在杠铃两边各加了一片20公斤的杠铃片,做了一组热身

然后又加了两片,变成100公斤,做了几组。

阿杰和大伟看着,表情还算正常,100公斤硬拉,对于有训练基础的人来说不算难。

但接下来,陈墨开始加重量了。

他安静而专注地在杠铃两边一片片加着杠铃片。

25公斤、20公斤、15公斤……最后,当两边都挂满了大大小小的杠铃片时,整个杠铃看起来沉甸甸的。

“等等,我算算……”

大伟眯起眼睛,“标准杠20公斤,两边各……卧槽,这得有240公斤了吧?”

阿杰也愣了:“240?他体重才多少?80公斤顶天了。这都是他体重的三倍了。”

在力量训练领域,能拉起自身体重两倍重量的人已经算是业余爱好者中的佼佼者。

三倍以上,那是专业健身人员或者天赋极佳者的水平。

整个健身房里还有其他几个会员,看到陈墨这边堆了这么多杠铃片,都好奇地围了过来。

陈墨活动了下手腕和脚踝,走到杠铃前。

他深吸一口气,弯腰,双手握住杠铃杆。

动作标准——背挺直,核心收紧,肩胛骨向后缩。

(本章未完,请点击下一页继续阅读)第46章那扎:她吃这么好?(五更求月票)(第2/2页)

然后,发力。

在所有人惊讶的目光中,240公斤的杠铃稳稳离开地面。

陈墨的动作并不快,但极其稳定。

向上拉完之后,他缓缓将杠铃放回地面。

“砰”的一声闷响。

健身房里有几秒的寂静。

然后不知道是谁幽幽的说了一句:

“牛逼。”

陈墨松开杠铃杆,直起身,微微喘息。

他擦了擦汗,又做了几下,然后开始卸杠铃片。

阿杰和大伟对视一眼,都从对方眼中看到了震惊。

“卧槽……”

阿杰喃喃道,“真拉起来了……”

“而且动作很标准,没有弓背,没有借力。”

大伟刚才看得更细,“这核心力量,这爆发力……难怪有美女找他教。”

阿杰这下服气了:“确实猛,这运动表现,顶级了。”

在他们旁边,前台小姐姐正在整理会员资料,听到他们的聊天,翻了个白眼,小声嘀咕:

“一群死肌肉男,真是练肌肉练傻了……重点是这个吗?”

她抬起头,看了眼正在卸杠铃片的陈墨。

灯光下,陈墨的侧脸线条分明,汗湿的头发贴在额前,有种运动后的性感。

黑色背心紧贴在身上,勾勒出精壮但不夸张的肌肉线条。

前台小姐姐脸微微一红,继续嘀咕:

“难道不是因为人家长得帅吗?一个个的,我看练的都要诺化了……”

陈墨卸完杠铃片,又做了几组辅助训练,这才结束今天的训练。

他走到淋浴间冲了个澡,换了身干净衣服。

走出健身房时,前台小姐姐红着脸递给他一瓶水:

“先生,这是我们健身房赠送的。”

“谢谢。”

陈墨接过,拧开喝了一口。

跟在陈墨后面出来的人,看到这一幕,忍不住在心里吐槽:

自己之前来那么多次,也没见这姑娘给水啊,现在都什么世道……

走出健身房,横店的夜晚已经完全降临。

陈墨慢慢走回酒店。

路上,他拿出手机,看到热芭给他发来两条消息:

“导演说还有最后一场戏!我尽量快点!”

“你想吃什么夜宵?我让助理先买好,到时候我带回去。”

陈墨回复:“都可以,不着急,你好好拍戏。”

回到酒店房间,已经快八点了。

陈墨打开电视,随意调到一个电影频道,里面正在放一部老港片。

他靠在沙发上,闭上眼睛休息。

训练后的疲惫感渐渐涌上来,但精神很放松。

手机震动了一下。

是古力那扎发来的微信:

“今天谢谢你教我~[可爱]”

陈墨回复:“不客气。”

那边很快又发来:“你也是演员吗?”

陈墨挑了挑眉,这姑娘怎么知道的?

“是啊,你怎么知道的?”

“我刚看到你的朋友圈,景恬姐姐也点赞了,我想着你应该也是吧。”

陈墨哑然失笑,还挺聪明,下午这姑娘在自己面前装笨呢!

……

另一边,那扎看陈墨没回复,嘟起了嘴,嘀咕着:

“冷漠的男人。”

她今天从健身房里出来,就立马翻看了陈墨的朋友圈,看到景恬的点赞,就猜测陈墨可能是同行,毕竟他长的这么帅。

然后她就在微博上搜索陈墨的名字,没想到她还真搜到了,还看到他救热芭的那个视频。

“迪丽热芭这家伙,吃这么好啊……”

那扎看到视频里的陈墨抱着热芭游上岸,心里泛起一丝羡慕。

自己合作的男演员怎么一点也不像陈墨,一点也不man~

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