飯後,王宣走入練功房,使用一個單位的源點加速混元樁之後,腹中的食物就消化了個乾淨。
“修煉十天半個月,通過混元樁我就能達到練肉境界巔峰,但我不需要等。”
服食半瓶百草華液之後,王宣接連加速四點源力值,混元樁練功的效果發揮出來,他的肌肉都略有鼓漲。
一拳打在特製的重沙袋上,砰的一聲沙袋飛起,掂量一二王宣便知道,自己的力量確實增長到了兩千斤。
“如此,我也該進階練筋境界了。”
混元樁和莽牛拳雖然也能夠鍛煉到筋骨,可畢竟不夠全面和專業,是而筋皮骨髒髓都需要專門針對的鍛煉方法。
練筋境界的鍛煉方法有不少,四極法,拉弓法,易筋法,煉氣法等等,各種方式都是為了鍛煉全身大筋。
只有達到了筋若大弓的程度,瞬間爆發出強橫的力量,速度亦是大增,才算是進入了練筋境界。
四極法來自五馬分屍,鍛煉的時候不好套腦袋,所以就從五極變成了四極,用強力的彈力繩索拉四肢,鍛煉者四肢用力瞬間縮回,以達到鍛煉筋骨的效果。
易筋法來自易筋經,難度大但效果最強,煉氣法則是重運氣,以身體精氣煉內力,內力錘煉筋肉。
古人崇尚拉弓法,君子六藝中的射,是鍛煉筋骨的重要方式,武館中也有傳授。
開弓之時,身體的筋肉都被調動,有特定的姿勢,配合相應的呼吸吐納,以及運氣方式,便能達到強筋的效果。
這些方法中,拉弓法的付出與回報比是最高的,大部分人練筋都是通過這種方法。
體質不到練肉巔峰的肌肉飽滿,不能強行練筋,否則對身體有害,也會因為練肉境界的基礎不夠而導致練筋境界效果不強,王宣過去也隻學到了入門,便沒有再練。
但這時候,正好派上了用場。
“拉弓法入門(可加速)”。
王宣點擊小成境界,發現需要二十點源力值,不算多,便拿出百草華液飲用,隨即點擊加速器。
加速器啟動的瞬間,哪怕手中沒有大弓的王宣,也感到了筋肉酸痛酥麻,隨後又消失,反覆多次之後才停止。
猶如親自拉弓搭箭,擺出架勢鍛煉了六七天,身體鍛煉之後筋肉得到拉伸,隨即渾身酸痛,而休息了一天又差不多好了。
這個過程反覆,真的和實際鍛煉相似,而且不需要器材,讓王宣驚詫。區區一點源力值,他就能感覺到筋肉明顯增強。
加速!
一個小時後,接連喝下百草華液的王宣,直接消耗了十五個單位的源點,將拉弓法從入門初期提升到了小成初期。
這個時候,王宣整個人都消瘦了不少,通過鍛煉他的脂肪消解成了肌肉,大筋如弓,血肉精華都融入了筋力之中。
一些練筋境界的老頭看起來乾乾瘦瘦,可一旦爆發,他們的力量就是壯漢都會被瞬間掀翻,這就是練筋的效果。
王宣練筋小成,脂肪消解成了筋肉,體脂率直線下降,可力量和速度卻大增,別人還看不出來。
可隨意擺動手腳就能看到那爆炸性的肌肉,渾身的筋肉粗壯,如同肌肉怪獸,讓人看著都怕。
收拾收拾,王宣一天下來消耗了三十五點源力值,百草華液也只剩下七瓶,但他已經進入了練筋境界。
憑他堪比練骨巔峰甚至更強的力量,和金鍾罩給予他的不遜色練皮巔峰修士的防禦,若是施展大成境界的莽牛拳,王宣自信可以挑戰練骨境界的助教。
申請助教一事,已經十拿九穩了。
隔壁,在王宣家多吃了一頓的蘇小薇,到了十點都還沒睡,反而越發的精神,食物消化之後大量的精氣存儲在身體裡,讓人精力十足。
她穿著一身粉色睡衣,翻來覆去的睡不著,正常情況她九點半就睡了,阿姨說年紀小不能熬夜,要保證睡眠。
可是,她真的睡不著啊。
“小白,我睡不著。”蘇小薇嘟著小嘴。
蘇秋白戴著頭盔,視覺中自己正坐在雪白的獨角獸背上奔馳,那種感覺相當真實,畫面精致到身臨其境,這可是最近很火的一款遊戲,同學們都在玩兒。
“別鬧,我玩兒遊戲呢。”
她一身白色睡衣,上面印著可愛的兔子,只是傻乎乎的揮手叫喊:“駕,角兒跑快點。”
蘇小薇撇撇嘴:“胸大了不起啊,就知道玩兒遊戲,這麽晚還不睡,小心皮膚起皺紋變老太婆。”
精神十足的她無奈,只能起床,王叔叔都說了要多加鍛煉,否則就會變胖。
一個粉色系的練功房裡,她開始練習三十六式,三十六個特定動作她早就掌握了,也掌握了意境。
小學學動作,初中時把握動作的勢,高中掌握其意,大學將三十六個特定姿勢連起來,轉化成動式,那便算學完了。
事實上,大部分人大學畢業,都不一定能把握三十六個動作的全部勢,能體會一兩個意就不錯了,很多時候只能“差不多”得了。
蘇小薇一邊練習一邊回味,王叔叔今天的飯菜可真是格外美味,她很少很少吃過,哪怕雨真阿姨廚藝很好,也做不出那種味道。
就像王叔叔的泡的茶,顯然和家裡的不一樣。
“難道真的是王叔叔手藝好?不像是。”她胡思亂想。
不知不覺中,三十六式的第三十三、三十四個動作的意,都在今天十分順暢的把握了。
十一點時疲倦的她發現之後,卻是不敢相信,雖然小仙女我很厲害,可也不可能一下子突破兩個層次啊。
這種感覺還是去年過年,阿姨買了些高級食材烹飪,她吃過後才有的。
而今天,似乎和那次很像啊。
豁然開朗的蘇小薇沒有驚喜,反而有些苦惱,唉聲歎息的,很是不開心的樣子。
“王叔叔的茶和飯菜一定很貴,小薇以前不知道吃了沒關系,可以後不能吃了,因為真的真的很貴的。”
蘇小薇沒有因為自己碰巧佔到便宜而開心,反而覺得自己不應該這麽做。
上一次過年買的高級食材,可是雨真阿姨花了一半的年終獎買的呢,心疼得阿姨都舍不得買好的化妝品了。
雖然阿姨年薪二十萬,那些高級食材同樣不是常能買的。
“唉,我應該吃的不多吧?”蘇小薇在鏡子前看了看自己的櫻桃小嘴,又瞧了瞧小肚皮,似乎,應該,好像沒吃多少吧?
“好煩呐!”
她洗完澡,一頭鑽進被子裡,自己一幅畫根本不值那麽多錢嘛!
……
王宣清晨四點半就起床了,依舊站在陽台上站樁,混元樁大成之後,他感覺真的不同了,站樁之中時時刻刻都能增強根骨體魄,體會不動如山的下盤真意。
精力過剩的蘇小薇五點多一些就醒了,然後就再也睡不著,搬著小凳子坐到陽台上,想看一看日出,結果就發現了王宣。
她一連坐了半個小時,最終清晨的寒氣讓她忍不住打了個噴嚏,一直站樁的王宣才睜開眼睛。
“怎麽這麽早就起床了?”這丫頭平常六點才起的,今天偏早。
“睡不著,王叔叔,你功夫厲害嗎?”蘇小薇睜著明亮的眼睛問道。
王宣搖搖頭:“我的功夫很粗淺。”厲害一詞,哪怕先天高手也不敢說。
“王叔叔,謝謝你昨天請我吃飯。”蘇小薇很認真的說道,然後走進臥室,她要準備洗漱鍛煉,吃飯後上學。
七點半王宣出門了,一路前往武館,今天他要申請成為助教,否則安全始終是個問題。
可才進武館,他就聽到了一個令人震驚的消息,陳青牛大師兄昨天身受重傷,整個人昏迷不醒,最終被抬進了醫院!
到現在為止,陳青牛大師兄都沒有醒來,幾位長老仍舊在醫院陪同,顯然情況不容樂觀。
館主敗亡這個消息武館裡沒幾個人知道,眾人很是奇怪大師兄怎麽受的傷,館主為什麽沒有現身。
王宣心頭籠罩了一層陰霾,走到人力資源部進行審核,他昨天便遞上了電子申請,今天只要通過,他就算是武館的助教了。
可來到人力資源部後,他卻被告知,他的申請被拒了!理由是實力不夠。
“你想成為助教?區區一個蠻子,以為自己有些力氣就能和助教平起平坐?你想多了。”
趙黃和劉剛走來,不斷的冷嘲熱諷,王宣若是好了,他們就感覺很不好,巴不得王宣倒霉。
“你申請的資料上,寫的是練筋境界,但助教的最低標準是練皮境界,所以你沒有通過。”
一位青年男子走來,手指夾著一張申請表,隨手揉成團,丟在王宣腳下。
“不合要求,所以拒絕了,怎麽,你對武館的規矩有意見?”
王宣看了看腳下的申請表,平靜的說道:“孫恩師兄,難道你沒有看見上面的備注嗎?武館有破格提拔的條例吧?”
“哦,你說的是你實戰堪比練皮巔峰境界的備注是嗎?那又如何,你境界不夠,我說你不符合,那就是不符合要求。滾吧,異想天開的可憐蟲。”
孫恩冷笑,轉身就要離開,兩個狗腿子趙黃和劉剛緊隨其後,還不時挑釁王宣。
叮咚,一聲清脆的電子聲響起,隨後一張申請表打印出來。
姓名一欄上,王宣兩個字赫然其上,而境界的填寫上,正是練皮境界。顯而易見,王宣修改申請表之後重新申請了。
“孫師兄,這樣的話,我的要求達到了嗎?”王宣直視著孫恩那雙越發冷的眼睛。
他一身硬功金鍾罩,將皮膜練到了一定程度,棍棒不能傷,練皮境界修士能做到的,他也能做到。
王宣要說自己是練皮境界,誰能否定?
(本章完)