从现代养生开始武道通神 五十三、动意、定意

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手臂与小腿上的负重环带，增加了陈青练“圆气功”的难度。

负重让他双手在面前划动的动作，变得需要花费更多的力气，【气】数值的消耗也随之增加了。

但同时，划动时所练出的“气源”，也随之增多了。

而且，因为“圆气功”这门气功的练法，并不需要动作多快，他“练气”不受影响下，单方面消耗增加，这使得他“练气”的速度反而变快了！

这是他这两天找到负重物后，戴着“练气”时发现的。

原本需要差不多一早上才能结束“练气”，现在戴上负重环带后，时间直接缩短了差不多三分之一。

也就是说，他每天直接省出了一个多小时的时间！

“白师叔说过，我以‘精变’的根据练气，不需要像没有根基的人一样从零开始，只需要将身体里蕴含的‘气源’练出即可，但他是青龙堂的人，走的是从零开始‘练气’的路子，估计也没想到这样能够加快‘练气’的速度，或者说，没在这方面继续深想。”

一边在河堤楼梯上走动练功，陈青一边思忖。

对于加快“练气”速度的发现，也是他前两天找到负重物后，无意间想到的。

“圆气功”的动作很慢，即便增加了负重，以他的体魄也没有任何影响。

在这个基础上，他便产生联想，倘若自己练功时【气】数值的消耗增加，而练功的动作这些不受影响的情况下，那么是否会加快练功速度？

这个念头诞生后，他便尝试了一下。

结果如他所料，确实加快了他的“练气”时间。

然后，他便“练气”时也戴上了负重环带。

就这样“练气”到差不多早上十点多时，他的【气】数值在练功的消耗下，跌下了3，于是，他也结束了今天的“练气”。

将湿衣服脱下，没有摘下负重环带，直接穿上带来的干衣服，然后，陈青拿着打湿的衣服顺着河堤楼梯，上到了九龙大道。

接着，他拿着打湿的衣服，负重着返回了新搬的家。

“咦，兵哥今天怎么回来得这么早？”

当他回到新搬的家时，院子旁边的荒地上，正在拿着锄头开垦荒地的陈阳，第一个看到了他，顿时诧异的询问道。

这两天虽然摸索出了加快“练气”速度的方法，但因为搬家的事，还有寻找负重物以及处理一些练功的事，陈青出门后每天回来的时间，比平时要晚得多。

因此，在陈阳的眼中，今天的陈青回来得格外早。

“练功进步神速，回来得自然就早了。”

陈青听了陈阳的话后，嘿笑一声，回道。

面对陈阳，他依旧还是像以前那样说说笑笑，没個正形。

只见他回答完后，习惯性的反问道：“阳哥你地还没挖好？也太慢了吧。”

陈阳立刻忍不住白眼道：“废话！昨天我们才搬过来，下午时我才开始挖，哪有那么快挖好？！你有闲心在那儿说风凉话，还不如来帮我挖几条沟！”

“那还是算了，虽然我们是好兄弟，但我这人吃不了一点苦，你慢慢挖吧。”

说完，陈青摆了摆手后，便走进了院子里。

“玄武！”

当陈青走进院子里后，正在汗如雨下演练着“虎步”的玄风，都不用陈青开口，直接回道。

经过了这段时间的每天练功，玄风已经知道陈青每天回来时，都会询问他现在应该观想哪一圣像。

因此，他已经学会了抢答。

陈青听后，微微一笑，走到院子的地下水井边，将手上打湿的衣服扔进水井旁边摆放的木盆里后，他这才找了个地方盘腿坐下来，开始今天的第二次“练神”。

十多分钟后。

陈青结束了今天的第二次“练神”，站起身来，向院子外走去。

刚走出院门，迎头便撞上了从外面回来的陈正忠和杨英。

“咦，兵兵，今天怎么回来得这么早？”

杨英看到陈青，先是诧异，接着才一脸抱怨的说道：“这附近人好少啊，我跟你爸去拜访周围的邻居，结果敲了好几家门都没人，只有老远的地方有人，结果还对我们一副爱答不理的样子，唉，这里的人还真是没什么人情啊！之前我们住的那栋房子也是，周围的人白天都不怎么在家，即便晚上回来了也是一副生人勿进的模样，真是人心不古啊！”

陈青听后，笑着回道：“妈，这里都是本地人的祖宅，大多数人早已经不住这边，搬去了西城，当然没人啦。即便有人也是跟我们一样的租客，或者当初时运不济没能发财，只能继续住这里的本地人。前者能租这里大致也是图清净，不想跟人来往，至于后者……这里的本地人又怎么会瞧得上我们这些外地来的呢？你就别热脸贴人的冷屁股了，咱们过好自己的日子就行了。”

“……好吧。”

听完陈青的这通分析，杨英这才勉强的点了点头。

随后，她看向陈青，问道：“你这是要去哪里？我准备开始做饭了，你别乱跑啊！”

“我不在家吃了，我还有事。”

陈青摇头说道。

紧接着，为了避免杨英继续挽留，他还补充道：“生意上的事。”

杨英原本想说些什么，但在听到陈青的补充后，也只能叹息一声的点了点头，说道：“那你辛苦了，记得注意安全。”

“嗯。”

陈青微微颔首。

杨英和陈正忠也从他的身旁擦身而过。

当从他的身旁经过时，陈正忠这位沉默寡言的父亲也对陈青低声嘱咐了一句：“注意安全。”

对此，陈青也只是郑重点头。

之后，他便离开了陈家的新家，返回了“三林”的城区地带。

不过，他并没有返回九龙大道等王远发交车，而是来到了一条名为“林杏路”的街道。

这条街道，在“东林路”的隔壁，是一条开了许多医馆和药铺的街道。

陈青之前游逛“三林区”时，曾逛到过这里，并记在了脑海中。

来到这里后，他在一片浓烈的药材味中，来到了一家名为“杏林坊”的药铺前，对守店的一名穿着长袍，戴着**帽的中年人，笑着说道：“老板，我昨天在伱这里订了几服补气养血的药。”

因为“练气”消耗的加速，还有“饿食两极”破限法练到了临界平衡，陈青不能再疯狂进食，刺激肝脏代谢，于是，他便找了一家药材铺，重新开始了预订补气养血的汤药。

中年人老板听到陈青的话后，抬头仔细打量了一下陈青，旋即恍悟的笑道：“原来是你啊！昨晚你定药时我没太看清，当时你又没穿这身衣服，所以一时间没认出来。你的药早就熬好给你装起来了，我这就去给你拿。”

说着，中年人老板便走进了药铺里。

不片刻，他便又走了出来，并拿着一个很大的皮质水囊走了出来。

“客人，按你的要求，熬煮的汤药已经全部装进你昨晚带来的这个水袋了，先说好啊，这里面的汤药差不多是六服的量，你可别乱喝，补出问题来我可不管的啊！”

在将水囊交给陈青之前，中年人老板事先声明道。

“放心，不会找你麻烦的，我这也不是一个人喝。”

陈青笑着简单的解释了一句后，便伸手接过了水袋。

然后，他直接拧开水袋，先喝了一口。

片刻后，他在看到左眼眼底的【气】数值有所增长，确认汤药没问题后，他将水袋收好，然后从今天所穿的短打便服衣兜里，掏出了八张面额为一百的钞票，递给了中年人老板。

接着，他笑着说道：“老板，明早继续熬好六服药，我差不多也是这个点来取。”

“好的。”

中年人老板笑得只见眉毛不见眼睛的回道。

“怙海”的物价很贵，同样补气养血的汤药，在乾阳只要一百，结果来到了“怙海”，一副便要一百五了。

陈青在一番讨价还价过后，才将价格从九百的原价谈到了八百块，六服药。

不过，如今的陈青倒也今非昔比，这点药钱还是付得起的。

交代好药铺老板明天继续熬药的事后，他这才带着装有六服汤药量的水囊，从“林杏路”一路穿过“东林路”、“兆乐路”、“灵青路”，最终来到沿江的九龙大道。

而这时，时间也差不多刚好快要中午。

陈青来到跟王远发约定的地方，等待了片刻后，王远发也拉着黄包车过来了。

前两天，他除了昨天一切准备就绪后，租了王远发的车外，第一天并没有租车，白给了对方五块钱的“等待费”。

当拉着黄包车过来后，王远发立刻笑着询问陈青：“林兄弟，今天要租车么？”

“租。”

陈青微微一笑，颔首点头。

之后，双方便一手交双倍钱和押金，一手交车的，完成了交易。

紧接着，下午的时候，陈青便拉着黄包车，开始了今天的拉车练心……

……

“咚咚咚咚咚咚……”

剧烈的心跳声，随着黄包车的拉动与手脚负重带来的压力，不断的加快。

三林区的一条街道上。

陈青拉着黄包车，挥汗如雨的跑在路上。

在他所拉黄包车后方，坐着两个穿着旗袍的年轻女子。

但此时的他，却是心无旁骛的，一边跑，一边感受着剧烈的心跳，同时意念丛生：

“根据破限法书册上所讲，快、慢、安三心，都要经过从‘动意’到‘定意’这两个阶段，然后才算练好。而所谓动意，就是动自身意念，简单点说，就是心跳快到极致时，意念也在动，就像现在我思索这件事一样。这点其实好办，难办的其实是‘定意’！”

“顾名思义，‘定意’就是心跳快到极致时，意念也定静不动，不衍生出任何杂念，这若是换成之前的话，我还真的有些没办法，但现在，这所谓的‘定意’似乎可以跟观想法结合起来试一试……”

拉着黄包车奔跑的陈青，脑海中不断衍生出各种想法。

这就是“三心二意”破限法的练法。

目前的他，处于练“快心”阶段中的“动意”。

昨天时，他便练过一次，并摸索出了初步的效果。

练“快心”，然后维持着“动意”，原理跟转移注意力相似。

身体心脏跳动快到极限，但意念不断的想着其他事，能够让人“忽略”身体的劳累，从而持续的加快跳动。

只是，这个方法下，陈青感觉不到丝毫控制“快心”的迹象。

因此，他猜测，得将“快心”练到“定意”阶段后，才有可能掌握对心脏快速跳动方面的控制，而现在的他，才开始练，还有点早。

“根据‘三心二意’破限法的记载，等练‘快心’练到‘动意’阶段难以造血生机时，便是练‘定意’的时候，到那个时候应该就知道如何控制心脏跳动了。”

保持着“动意”，陈青继续着今天的拉车练心。

而在拉车期间，他时不时的便会拿下挂在腰间，装有汤药的水囊灌几口，维系着自身因拉车消耗的【气】数值。

就这样一直拉车到下午，日落时分。

在将车拉到“东林路”跟“三明路”交汇的十字路口，在众多黄包车停摆的聚集地，把车还给王远发后，他才结束今天的拉车练心。

“昨天还处于摸索阶段，效果不具备参考性，今天才算是摸索出正确的练法后，正式的第一天练心，接下来就看明天的增长效果了。”

以表侄子的名义，将车还给王远发。

而王远发也以关心叮嘱的，将他带到一旁，把押金退还给他后，陈青与王远发道别，准备离开。

可还没等他走出多远，忽然，这一带停摆的车夫交谈声中，一段话语引起了他的注意。

“……接下来的日子怕是不好过了，昨天好几个区的帮派老大被人干掉，道上都在传是‘斧头帮’找人做的，整个东城怕是要乱起来了！”

“算啦，这种事也不是我们这些人能管的，别想那么多啦，反正天塌了有高个子的顶着，这满大街的商铺老板都不急，我们急个球！”

“你这么说也有道理，那不如今晚去你家弄点菜，咱们喝点？”

……

嗯？

听到这段话，已经转身准备离去的陈青，不禁眉梢一挑。

昨天好几个区的帮派老大被干掉？

他脑海中第一时间联想到的，是所看的铜级任务文件夹里，东城九个区，剩余七个区的帮派老大的任务酬金都一样这件事。

当时的他，便觉得这其中估计有着什么猫腻。

而现在，这则同一时间，好几个区老大被干掉的消息，赫然验证了他当时的猜测！