禦靈武戰紀 第二十三章 首次凝聚

門被打開後，曉琳對迷迷糊糊的爺爺抱怨的說道:“爺爺，什麽時候把門的插銷安裝進屋子裡面啊，這也太不方便了！”

“插屋子裡面?什麽插屋子裡面?”爺爺揉著眼睛糊裡糊塗的說道

“算了當我沒說……”曉琳白了爺爺一眼，氣呼呼的轉頭走了

“爺爺你回屋休息吧，我們去訓練了”宇堂說完也緊忙跟了上去

“別搞得太瘋，慢著點來，別練壞了！”爺爺又迷迷糊糊的說一句

“什麽亂七八糟的！”宇堂回頭看了一眼準備進屋爺爺，又轉頭跟上曉琳的步伐問道:“爺爺……一直都這麽不正經麽?”

“反正自打我記事以來就是這樣，不過，你別看爺爺他平常不正經，遇到真正危機時總是能說出點睛之筆的話來，總之還是相當可靠的！”曉琳調侃歸調侃，還是很敬佩爺爺的

“我倒是沒看出來……”宇堂撓了撓頭跟在曉琳後邊說道

“以後你接觸久了就明白啦”曉琳轉頭看向宇堂問道過去直接抓住他的手跑起來說道:“好啦，再晚點就沒法凝聚靈氣了，快點走吧”

兩人在凌晨一路奔跑前往小山崗，這一路上遍地雜草，即便昨天已經被曉琳清理過一些，但這些雜草的生命力實在是過於頑強，一夜之間就瘋漲幾厘米之余

而且這些雜草的枝葉上全都是露水，盡管曉琳的身體已經十分敏捷的穿梭於草叢之中，還是不可避免的濕了一大片

反觀宇堂這邊，完全已經無所畏懼了，衣服和褲子早就全體淪陷了，全身都濕噠噠的，要不是因為現在屬於盛夏，肯定會因此而感冒的

但在這種情況下，宇堂一邊穿梭草叢一邊抬頭觀看，發現曉琳背後若隱若現的雪白肌膚，突然感覺，這是否也算是一種美景呢?

兩人花了半個小時，終於穿過滿是露水的雜草叢，在太陽沒出山前抵達了小山崗

凌晨四點左右，東方地平線微微泛紅，太陽準備緩緩升起，兩人雖然被露水把衣服褲子盡數浸濕，但是這裡的空氣清新程度，完全把來到這裡的疲倦與煩躁一掃而空

宇堂站在小山崗上猛吸了一口:“哇……這裡的空氣好清新啊，我還真的從來沒注意過，原來凌晨的空氣這麽沁人心脾啊”

曉琳在一旁也猛地吸了幾口，感慨的說道:“估計是你從來沒有這麽早起過吧，這裡的空氣沒有受到現代文明的汙染，靈氣純度接近百分之百，我要是在這凝聚的話，最多三個小時就能補滿！”

“那你這速度還不算真正的快呀”宇堂一臉壞笑的調侃著說道

“哦?那您這位大師覺得凝聚多久算快呀?”曉琳噘著嘴笑裡藏刀的問道

“充電五……哎呦~”還沒等宇堂說完，腦袋上就挨了一拳頭

“還說我爺爺呢，你就不能正經點呀宇堂哥~”曉琳拍了拍手，雙手叉腰數落著宇堂

“嘿嘿~那你教教我吧，到底怎麽樣才能凝聚靈氣呀”宇堂一改調皮的勁頭，表情嚴肅著問道

“來吧，雙腿交叉疊放，盤起雙腳坐在石坐上面，並且要做到五心朝上”曉琳說完演示了一下動作說道

“什麽是五心朝上?”宇堂也模仿著曉琳坐下來問道

“沒讀過武俠小說嗎?五心代表著手心腳心以及頭頂百會穴呀，而且最好把鞋也脫了，這樣能更好進入狀態”曉琳一邊演示一邊說道

宇堂勉強掰著自己的雙腳碟放在一起，曉琳看到這樣的情形一臉無語，捂了捂臉說道:“宇堂哥，你這身體柔韌度不行呀，戰鬥也需要身體的柔韌進行配合，才能在敵人面前遊刃有余呀”

“小時候和同伴一起練習武功秘籍倒是用過這個姿勢，但這都多少年了身體早就不行了，我估計一會腿就麻了”宇堂勉強按照要求做好動作，但身體卻一直在反抗這個姿勢

“萬物皆要適應呀，宇堂哥，首先我們要屏氣凝神，正念冥想”曉琳說完閉上眼睛，集中精神緩緩吞吐著附近靈氣

宇堂也緩緩閉上眼，開始屏氣凝神的進行呼吸，可不知為何一直無法靜心，眉頭不禁有些微微緊皺

“宇堂哥，一定放松下來，皺緊眉頭反而對凝聚靈氣有影響的哦~”曉琳閉著眼睛提醒著

“嗯?你不是閉著眼睛麽，你能看見我的臉?”宇堂有些驚訝的睜開眼睛觀望著身旁的曉琳

“嗯，從你吞吐靈氣的聲音就能聽出來，你要集中精神，忘掉所有的一切，讓我們盡情感受大自然的饋贈吧”曉琳說完繼續有規律的呼吸著

宇堂深吸一口氣，開始下定決心，閉上眼睛忘掉所有的煩惱，專心呼吸著周圍的空氣

兩人以這樣的姿態呼吸了十幾分鍾，宇堂都感覺有些犯困了，不停地原地點頭

曉琳深吸一口氣之後緩緩說道:“差不多了，來吧，改變呼吸方式，吸氣時往出呼，呼氣時往裡吸，感受靈氣的進入，最後將靈氣沉入丹田！”

“啊?這怎麽做啊?不可能做到同時呼氣與吸氣的吧?”宇堂聽到這話立馬精神起來，滿臉疑惑的看著曉琳問道

“吸氣時通過意念把喉部的氣息往出推，呼氣時通過意念把喉部的氣息往下壓”曉琳閉著眼睛緩緩重複的該動作

【此方法為小說杜撰，請勿模仿】

宇堂漸漸學習著這個方法一下一下呼吸著，但沒一會就感覺非常不適，逐漸又皺起眉頭說道:“不行……總感覺越這樣做，我越喘不上氣呀”

“最一開始肯定會感到不適感，這是正常的，人體長時間保持穩定呼吸，會自然而然把需要的東西過濾掉，所以需要用到特殊的吐納之法才能將靈氣盡數保留”

“這個方法並沒有科學依據，所以並不受到廣泛認可，而且非專業人士不得嘗試，一旦靈氣倒流，匯合衝腦，反而會出大事！”曉琳閉著眼睛緩緩解釋道

“好吧，那我再嘗試嘗試”宇堂慢慢靜下心來，開始學著這種方法緩慢呼吸著

宇堂通過這種方法呼吸一段時間，確實感覺有一股特殊的氣息從喉部往下沉，而且還伴有絲絲暖意，這股氣息逐漸匯入胸口位置，又逐漸沉入最底部的小腹位置

“聽你的呼吸頻率與狀態，這種方式是對的，想不到你還挺有天賦的”曉琳微微點頭說道