笑傲之我以女兒身闖蕩江湖 第2章 蹲馬步，練武功，加油！

寧中則心滿意足的走之前說要等自己好了之後就教她武功，讓她長大後報仇！

學武功，報仇

慕容阿紫連古代話都不會說，她聽到的話也是連聽帶猜的，如何學啊！

自己前世只是一個大學生啊！還是一個理科生，就基本的繁體字都不認識，就算認識連起來也不知道啥意思。

這種情況能學好武功嗎?

聽說武功練差了，會走火入魔。最典型的例子就是歐陽鋒和梅超風。一個瘋瘋癲癲的倒著走路。一個人不人鬼不鬼的差點瘸了！

想到以後有可能像兩位老同志學習，慕容阿紫就不寒而栗！

啊，我的美好大學生活，我還沒有好好享受，沒有談戀愛呐，就這樣結束了！

慕容阿紫抱著自己的肚子，想著自己的穿越經歷。聽說有被雷劈的，有觸電的。有車禍的，還有的絕症死的。甚至喝酒也能穿越，

而到了我這裡就悲催的看電視劇把自己笑死的！莫名其妙的穿越到了自己沒怎麽看過的笑傲江湖裡，

不對，她看過電影。林青霞和李連傑拍的，聽說魔改很大，是真的嗎?

一晃眼十五天過去了，在這期間發生了很多事。頭一件事就是藺清泉死了，慕容阿紫親自送的，還添了把土！

是他把原身拯救的，然後帶回華山。就被嚇死了。慕容阿紫才穿越過來。

算了，人死了一了百了，那就祝願你早登極樂，或者去見你的玉皇大帝，順便看看你的三清祖師，又或者祝願早日投胎轉世！

第二間事就是慕容阿紫開始練武了，每天大早上起來蹲馬步，真是超級累啊！

每天蹲馬步腿都非常累，聽寧中則說要蹲三年，每天風雨無阻！說是打基礎，以後武功高不高，成就有多大，就看這三年了！

阿紫的病已經好了，在寧中則的神奇喂養的粥作用下第三天就好了！

本來想著病好了以後就不用吃藥了，沒想到還得吃，不過是換了一個配方，一樣的味道！

這個該死的融情蜜意粥要吃一年。因為窮文富武，練武就要吃！這粥吃了以後，阿紫身子骨有勁了，腦袋也清醒了，小臉每天紅撲撲的！然後就開始蹲馬步！

夏天早晨的太陽也是很毒的。慕容阿紫還要再站半個小時。心裡默背這華山基礎心法，這心法看不懂，聽不懂。但是一定要背熟，這要是背錯一個字，以後練習內功是不死既殘啊！

“把背挺直，注意力集中，”旁邊傳來嶽不群嚴厲的聲音，寧中則說看不了她受罪的樣子，就給她做飯去了！

阿紫趕緊把腰挺了挺，集中注意力繼續扎馬步！

“要氣沉丹田，調整自己的呼吸，將吸入的空氣壓縮到小腹處，集中一點。”

什麽叫空氣壓縮啊?怎麽讓空氣到小腹出啊?阿紫根本不會。每次只能深呼吸，然後感受感受肚臍以下三指的位置，寧中則用手指給她指的丹田所在地方！

這次也一樣，閉上眼，深呼吸，感受，深呼吸再感受，幾分鍾後突然有東西在小腹串了一下，阿紫睜開眼，想到可能是腸胃蠕動，一會不會要五谷輪回吧?忍一忍！

閉上眼，深呼吸。感受，，又有東西串了一下。再閉眼，深呼吸，感受，又有東西串了一下。這次阿紫可以肯定了，不是五谷輪回了！

對，沒錯。內力，她的內力來了！

“保持住，繼續。”耳邊傳來嶽不群的聲音，他已經觀察到了阿紫的情況！

深呼吸，感受，深呼吸感受，

有個小東西在小腹中轉來轉去，阿紫喜不自勝，這就有內功了，哈哈，是不是以後可以飛簷走壁，踏雪無痕了！哈哈

咦，怎麽又沒有了?

繼續深呼吸，感受！深呼吸，感受！

“端坐正身，扣齒三十六通。松靜自然，收視內視，集中精神。”嶽不群在旁邊緩緩的說著

阿紫五指向天端坐下來。

“內視、內聽、內嗅、內思、內感，”

嶽不群說完，看見阿紫瞪大眼睛看著他，

“聽不懂?”

趕緊飛快的點頭，又瘋狂的搖頭，腦袋聽懂了，不會做！

嶽不群想了想，又說道“使所系肝神、心神、肺神、膽神、腎神等等諸神收回體內，各回其位！”

這都是什麽啊，似懂非懂的，阿紫根本不會做，又不敢瞎做，只能繼續看著他搖搖頭。

嶽不群有點抓瞎，原地轉了兩圈。深吸一口氣道“一隻手掐子決，即屈指掐於無名指， 覆蓋在肚臍上。”

這個懂。這個懂，這要不懂阿紫可以一頭撞死了！趕緊照做，擺好姿勢。

“另一隻手手掐劍訣，即並攏伸直食指、中指，彎曲無名指，然後彎曲手臂、小拇指，再曲無名指掐於無名指上。”

嶽不群看到阿紫做的不錯繼續道“通過鼻孔的細勻的呼吸不斷地往下送達到肚臍內的下丹田，全叩齒36次，有利於撞通天門。”

一個教，一個學，一個小時後。阿紫已經可以控制這小腹中的內力，沿著固定的路線簡單的繞身一圈了！

“好，很不錯，就這樣練一個時辰！”

嶽不群點點頭，交代完就回屋了

這武功內力是真難學啊，沒有師父教，就算你撿到絕世神功也練不會啊！梅超風同志就是很好的榜樣啊，好好的九陰白骨爪，練成那種鬼樣子。

阿米豆腐，啊不，無量天尊！幸好有嶽不群教自己。

深呼吸，感受！深呼吸感受！好好練功，阿紫又擺好姿勢重頭開始！

嶽不群回到屋子裡看到寧中則在在擺飯，直接做下來就吃！

“阿紫呢，今天怎麽這麽早就結束了”

“阿紫練出內力了，”嶽不群高興的說道

“真的?這麽快就練出來啦?”寧中則很吃驚

“是啊，練出來了，師妹我記得當初你我二人花費了一個多月吧，真是好天賦啊！”

“師妹，以後我們的飯菜再加些肉食吧，小丫頭以後要多吃肉啦！哈哈！”

寧中則不知道想到了什麽，微笑的點了點頭！