極致武道：從太極拳開始 身體的突發狀況

之前冰箱裡還放著一根大豬肘，還有半隻鴨，一並都給做了，另外還炒了兩盤蔬菜，蒸了一大盆米飯。

她飯量小，也就吃了幾口就飽了，剩下的幾乎全部被林淵給解決了。

吃完後，林淵先是在院子裡打了會太極拳，消消食，而後又出門去了。

大約二十幾分鍾後，他來到他們這附近的鄉村小學。

以前他就是在這上學的，那會這小學還是挺熱鬧的。

可現在，在這上學的小朋友，只能勉強湊出3個班。

老師陸陸續續走了，就剩下一個校長，兩位老師，有時候校長還得充當老師的身份。

林淵看著老舊的大門，直接走了進去。

平常學校基本上不會鎖門，也不擔心會有人來偷東西。

一來確實沒什麽好偷的，二來誰要是敢這麽乾，非得被村裡人指著鼻梁罵。

剛走進去，便瞅見前方一個辦公室出來一人，頭髮有些發白，身體消瘦，略微有些佝僂。

看見是他，林淵立馬喊了一聲:“王老師。”王貴生推了推眼鏡，朝他這瞅了瞅，瞧見是林淵，當即笑道:“林淵，原來是你小子，你怎回來啦?”

當初林淵上小學的時候，王貴生就是他班主任兼數學老師。

小時候林淵那叫一個調皮，成績也是稀爛，沒少讓王貴生操心。

可後來念中學後，好似忽然變了一個人，成績蹭蹭往上漲，到後來高考，更是一炮打響，成為他們這十裡八鄉的小名人。

此後，他逢人便說“林淵是他一手帶起來的，是他的得意門生。”

林淵小跑著過去，說道:“回來有點事。”

“你這會來學校幹嘛，走，上我家去，陪你老師喝點酒，咱們嘮嘮，正好我也忙完了。”

林淵聞言，連忙推脫道:“王老師，改日再去您家，我這在家剛吃撐了，來學校就是打算活動活動，跑跑步。”

“行吧，記得抽空一定要來老師家。”

王貴生也沒有強求，說完，便提著一個保溫杯，夾著一本書慢悠悠離開了。

人走後，林淵便走到操場的跑道上，這次他倒要看看，究竟跑到什麽程度，屬性點才會加。

只見他點開智能手表，伴隨著跑步計時開始，便跑了起來。

操場很小，不是按照標準的設計，一圈下來，撐死也就300米。

就這樣一圈又一圈，跑到最後，他已經顧不上看面板了，就是跑，跑到兩眼冒金星，腿腳如灌鉛，方才停了下來。

林淵全身上下暴汗，就好似從河裡剛撈出來一樣。

喘著大口的粗氣，低頭看了看手表，跑了差不多45公裡。

全程馬拉松也就才42公裡多，他看了看時間，2小時42分鍾。

看著這個數據，林淵驚住了，他要是沒記錯的話，國家一級運動員全程馬拉松的標準是2小時32分鍾。

自己45公裡，用時2小時42分，這都已經達到國家一級運動員標準了。

馬拉松，最主要考驗的就是一個人的速度和耐力，自己這兩項身體素質的指標分別是9.5和10.

他現在越來越懷疑，這系統所謂的“成年健康男子”是不是健康的有點過頭了。

隨後，他又看了看系統面板，屬性點多了1點。他現在似乎對系統所謂的“深度鍛煉”，有了一絲絲明悟。

對於跑步這種基礎訓練來說，要想獲得屬性點，就必須讓身體達到快極限的狀態。

並且，如果自己身體素質後面提高了，基礎訓練強度也要變得更強，才能讓身體進入臨近極限的狀態。

這也是為什麽，他第一次跑步獲得了屬性點，但第二次同樣那樣跑，就沒有獲得。

這就好比，對於一個弱雞大學生來說，跑個800米可能就累的夠嗆，可對於國家運動員來說，800米可能就只是個熱身。

想到這，林淵已經可以腦補今後鍛煉不斷層層加碼的場面了。

負重個幾百公斤，在廣袤的大地上自由奔馳。

“要是有《七龍珠》裡面的重力室就好了。”

林淵休息了一會，便回家去了。

舒舒服服衝了個澡，剛往床上一躺，便睡死了過去。

……

清晨，5點，鬧鍾準時響起。

可林淵卻遲遲未醒來。

鬧鍾每響一次後，便要隔個十分鍾再響起。就這樣，直到7點左右的時候，林淵才隱隱間聽到鬧鍾的響聲，雙眼緩緩睜開。

伴隨著意識得蘇醒，忽然，一陣強烈的酸痛感，從四肢百骸傳來。

痛！渾身上下都痛！

甚至只要他移動一下身子，就痛得他冒出一陣冷汗。

林淵躺在床上，面目扭曲，大約半個小時後才稍微緩過來。

這樣的突發狀況，立馬讓他想起了自己大學的時候，有一次和別人打羽毛球，連續打了好幾個小時，最後早上起來，胳膊和腿疼的要命。

自己現在這種情況，肯定是昨天鍛煉過頭了，大大超過了他身體能夠負荷的極限。

昨天，早上打了兩個多小時拳，下午鋤地，晚上打拳 長跑。

雖說主要時間在打拳，但打太極拳並沒有看著那麽輕松，真正打起來，動作規范，身體每個部位基本上都要發力。

相比於針對身體某個部位的基礎訓練來說，即便同樣的時間，打太極也更不會那麽疲憊。

但這也是因為太極拳對身體的鍛煉，分攤到了每一個部位。

另外，太極拳作為內家拳，配合著獨特的呼吸節奏，能夠一定程度上緩解疲勞感。

可這並不意味著，身體不會承擔負荷，只是當時沒什麽感覺罷了。

林淵看著天花板，一臉的無奈。

昨天收獲了4點屬性點，他還打算今天升個級，可眼下，倒不知道該怎麽辦起來。

身體幾乎動彈不得，只要稍微動一下，就疼的要命。

就在他一籌莫展的時候，手機忽然傳來消息提示聲。

林淵伸手將手機拿了過來，現在，也就手臂能稍微動彈。

看到是吳紫涵發過來的，想到他之前交代給她的事，便點了開來。

消息界面，吳紫涵一連發了三個壓縮包。

上面分別寫著《陳氏太極拳》、《武氏太極拳》、《孫氏太極拳》。

緊接著又發了一條消息過來:

“師兄，你的事我可給你辦妥了，你答應我的事可不要忘了。”

“放心。”林淵回了兩個字。

現在便是有絕世神功丟在他面前，他都沒心思了。

林淵放下手機，又看著天花板發起呆來，手機倒是一個勁的響。

不用想，肯定是吳紫涵在那給他發消息。

大約一會後，雙眼迷離的他似乎想到什麽，立馬拿起手機。

吳紫涵出生武學世家，家學淵源，倒是可以問問她，如果遇到這種練武練過頭的，應該怎麽辦。

“紫涵師妹，有個問題想請教你一下。”

“哼，師兄，你可真冷酷無情，剛剛給你發那麽多消息，一個不回，每次都是有事才願意跟我聊天。”

林淵看到這條消息，心裡面也生起幾分自責，好像自己確實如她所說，有事才找她。

“紫涵師妹，我以後改正還不成。你上回說的那個友誼賽，我保證幫你打得對方屁滾尿流，只要你說把對方打成豬頭，我絕不把他打成狗頭。”

“這還差不多，好吧，我原諒你了。”

濱海市，吳紫涵穿著練功服，正一邊吃著早點，一邊回他消息。

在她的對面，坐著一個須發盡白，但卻紅光滿面的老者。

看著自家孫女一個勁在那傻笑，便好奇問道:“小涵，正在和誰聊天呢，笑得這麽開心。”“爺爺，就是我上回跟你說的，那個在南站徒手製服歹徒的。”

“他叫什麽名字來著?”

“他叫林淵。 ”

“哦，對對，是叫這名兒，瞧我這記性。你這朋友了不起呀，年紀輕輕就能將太極拳練到這個程度，比起楊淮安那小子，隻強不弱，而且為人正直，有俠義心腸，勇氣過人。”

“爺爺~你就看過人家那一小段視頻，在這說得好似很了解他一樣。他才不正直呢，心腸壞滴很，老是佔你家孫女的便宜，有時候還賊氣人。”

老人笑了笑，打趣道:“那你剛剛還笑的那麽開心，你爺爺我走南闖北這麽多年，還是頭一次見被人欺負了，還這麽開心的。”

吳紫涵聞言，臉上是又羞又臊，“爺爺~”

“什麽時候把你那朋友帶來咱家做做客。”

“他現在回老家了，要等打友誼賽的時候才過來。”

“松濤跆拳道館派出的那人，不可小覷，你可以把對方的資料給他發過去研究研究，做到知己知彼。”

吳紫涵愣了愣，問道:“那人很厲害嗎?”

“李弘澤，黑帶7段。是近幾年，黎國跆拳道年輕一輩，出了五位30歲以下的黑帶7段，這李弘澤就是其中一位。據我一個老友說，他只是礙於年限不夠，不然早就升8段了。”

“一個友誼賽，對方至於嗎?”

“黎國，自古以來就民族氣量狹小，自然不會在意這些。”

吳紫涵眼中閃過一絲憂色，說道:“好吧，我會把這些跟林淵師兄詳細說說。”

“你也不要給他太大的壓力，就讓他正常打就是了，比武，什麽情況都有可能發生，不用太看重輸贏。”