超炫！我在三國快快樂樂當皇帝！ 第二百一十六章 身高不夠拿你來湊

大家都看得發呆，都準備鼓掌喝彩，可是還沒等大家鼓掌，劉波最後一步卻翻車了，整個人撲通摔倒在地，摔了個狗啃屎。

劉波這下摔的不輕，等他爬起來時，發現地下有一攤血，嘴唇還磕破一塊，幸虧沒磕掉大門牙。

“協弟，你沒事吧，這籃球運動這麽危險，要不就算了吧。”

貂蟬與薛靈芸，還有趙子玉都跑過來，看到劉波都磕出了血，都十分擔心。

其他人也一樣，勸劉波放棄這籃球運動。

“同志們，這可不行啊，只因為危險就放棄，那可不是我們大漢鐵軍的做法，我們的戰爭那危險更高，那可是隨時都有生命的，比這籃球運動危險系數高出許多，難道我們也放棄戰爭，而不去匡扶大漢吧。”

“同志們，你們放心吧，我沒摔的沒怎麽樣，我開始也是做了一個不規范的示范動作，也是警示大家不要學習這不規范的動作，動作不規范，就會導致失敗的結果。”

“同志們，籃球運動必須要開展下去，不管遇到何種危險，都必須開展下去，我再給大家做一次規范的動作，你們仔細看好了。”

“小龍，你來一下，你站在這裡，我得借助一下你。”

劉波發現自己忽視了一個致命的地方，那就是重生前的身高與重生後的身高不一樣，差了一兩個多腦袋呢，重生前快一米八幾的個頭，而重生後不到一米五，差了三十幾公分。

剛才他表演飛人喬丹的空中三大步，就忽視了身高的問題，摔這一跤，讓劉波清醒了許多，沒有重生前的身高，要想完成空中三大步再扣籃成功，那幾乎是不可能的。

因此，劉波讓四小龍站在籃框下面，他必須借助四小龍的肩膀踏上一腳，才能完美地完成空中三大步飛躍。

四小龍還不清楚劉波要乾嗎，不過他也沒多問，就乖乖地站到籃框下面，望著籃板上的籃球框。

“老協，你是要把這籃球投進這框裡，而你的身高又不夠是吧，你是身高不夠，拿我來湊啊。”

看到籃框的時候，四小龍明白了過來。

“沒錯，我就是要借用你的肩膀，踩著你的肩膀完成這個空中飛人動作，你可別給我耍花樣啊。”

“放心吧，我還能害你不成。”

劉波再一次開始空中三大步的表演，助跑起跳，踩住四小龍的肩膀，在空中滑出三步，停滯0.9秒左右，一隻手穩穩地將籃球扣進籃球框裡，這動作是一氣呵成，毫無拖泥帶水的多余動作，完美地完成了空中三大步。

劉波的完美動作，頓時贏得大家的熱烈鼓掌，喝彩聲此起彼伏，的確這可是最為漂亮的動作，無疑就是在空中飛一般，令人歎為觀止。

“哎呀，這有何難啊，不就是空中飛一會嗎，我也會。”

四小龍第一個覺得這動作很簡單，沒有什麽多大的難度，他也能輕而易舉地完成它。

“老協，我也會，我也能完成，這沒多少難度的。”

好少文也覺得這空中三大步簡單，不就是跑起來將籃球扣進去嗎，沒有多大的難度，輕輕松松就能完成。

“小龍，少文，你們是看似簡單，而實際這難度非常大，我都沒法完成這個動作，不是借助你的話，幾乎是完成不了這個動作。”

劉波非常清楚，籃球運動的“高”，不僅是運動員整體身體平均高度的增長，還表現為高大隊員能將驚人的彈跳力、敏捷的奔跑移動以及無以倫比的技術和技巧融於一身，展現絕妙的表演。

隨著高大運動員大量湧現，高空爭奪更為突出，創新的各種立體型的戰術配合方法。能否佔有製空優勢，已成為衡量隊伍水平的重要標志，也是比賽取勝的必要條件。

這空中三大步，就是自己重生前的身高也完成不了，世界上面也就飛人喬丹能這麽牛叉，其他人都是望喬興歎，真是難以完成。

四小龍與好少文能完成，簡直就是癡人說夢，一點籃球基礎都沒有，怎麽可能完成得了這麽高的難度。

但是，四小龍與好少文卻不以為意，認為自己就有這個能力，這個動作非常簡單，舉手之勞而已。

“老協，你就瞧好吧，只要你站在這裡，我們借助你的肩膀，一樣能完成這個動作。”

“好吧，既然如此，你們就試一試。”

不撞南牆不回頭，這是人的特性。

四小龍與好少文一前一後，開始來完成空中三大步，結果是可想而知，他們根本就完成不了，先是籃球都控制不住，人跳了起來，而球卻找不見了，半個時辰過去，兩個人累得氣喘籲籲，半個動作都沒完成。

“老協，奇怪了，看起來那麽簡單，怎麽做起來卻這麽難啊?”

“小龍，少文，你們先歇息一會，我們來試一試，我們覺得應該不難吧。”

無論是劉關張，還是高順與張遼，還是醫聖張仲景，還有神醫華陀，以及陳宮，還有趙子玉與趙子龍，還有貂蟬與薛靈芸等等，都以為這動作簡單，都紛紛上前要試一試。

一看就會，一學就廢。

大家都是這樣的情況，上去一試，都手腳不協調起來，籃球都控制不住，就別說去完成空中三大步了，一步也弄不住。

“陛下，這真奇怪啊，我們看著就是很簡單，怎麽就完成不了，這是怎麽回事啊?”

眾人一臉茫然，累了個半死，卻沒法成功，令他們百思不得其解。

“同志們，任何運動都是有技巧的，這打籃球也不例外，更需要技巧的，其實大家現在還是零基礎，你們是什麽技巧都沒有，你們就想完成這空中三大步，那是萬萬不可能的呢。”

“因此，我現在要從基本技巧來訓練你們，首先就是運球技巧，運球時重心要低且要穩，運球高度應當在腰以下，用眼的余光看著球，防備球砸到腳上。

要嫻熟掌握兩手交錯運球，掌心向下拍球，不要反手段。優秀運球技巧應當是球像黏在身上相同，是它隨著你，而不是你去追球。能夠多用竹竿當人進行運球練習。”

“同志們，我們今天的訓練就是運球，也是打籃球的第一步，沒有這第一步，想要完成其他動作，那也是不可能的，希望大家認真練習。”

劉波帶著大家開始運球訓練， 大家就都跑著運起球來，結果大家也發現這運球也不簡單，這籃球很不聽話，你想讓它怎麽樣，它卻非不怎麽的，反而動不動就跑了。

“哎呀，老協，我感覺這運球很沒意思，能不能直接跨過這一步，去完成第二步呢。”

“不行，同志們，這運球的技巧，必須練習一個月以上。”

“啊，一個月就這樣運球啊，那太沒意思了吧，這籃球不打也吧。”

“四小龍，好少文，還有飛叔你們，我要好好批評你們，你們這樣的態度，那不但打不好籃球，也乾不好其他的事情，乾任何事都不能有畏難情緒，也不能心浮氣躁，必須有毅力，我必須罰你們多練兩個小時的運球，誰完不成，誰就不允許吃飯。”

現代籃球運動“全”的特點主要體現在:第一，運動員素質更全面。第二，重視身體、技能、職能等全面綜合素質水平的提高。

第三，對教練員來說，必須高度重視並善於科學地使運動員具有以上諸多因素的開發與全面利用的才能，同時反映出教練員的全面才華和綜合水平。

因此，劉波清楚地知道，要想把籃球運動在東漢末年發展起來，那必須讓大家刻苦訓練，除了訓練還是訓練，沒有任何捷徑可走。

劉波還頒布了一條法令，只要是大漢鐵軍都必須打籃球，把籃球運動作為一項條例內容，也是訓練項目之一。

“陛下，有一件大事，我忘記給您講，”

公孫瓚累一頭汗，休息的時候，他突然想起一件事情來。