没点毛病谁学心理学啊 第20章 叠加性压力（求追读）

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南祝仁的话让黄老板一愣，随之升起的是羞恼。

【我不想挽回情感，那我花了这么多钱，跟你聊了这么多是为什么？】

然而，这种愤怒却没有咆哮出来。

南祝仁的话好像有什么魔力似的，让黄老板愣在了原地。

与其说他是愤怒，不如说是懵了。

南祝仁看着黄老板的反应，终于露出了这次咨询的第一抹发自内心的微笑。

不过他很快凭借强大的表情管理让这抹微笑转瞬即逝了。

南祝仁道：“接下来我要告诉黄老板你一个心理学上的概念，叫做【压力事件】。【压力事件】的来源很多，工作、生活、学习，等等等等，都会出现【压力事件】。”

“一些【压力事件】的杀伤力很大，比如亲人的去世、自然灾害的降临，这些事情的发生会让人的生活产生巨变，叫做【破坏性压力事件】。”

“但你身上发生的是另外一种，叫做【叠加性压力事件】。它并不会一下子破坏你的心理，而是会一件件地在你的生活中出现，一件一件地压在你的肩膀上，一点点地给你施加重量。”

“你一开始甚至不会感觉到，就算感觉到了，也会不以为然。”

“直到某一个瞬间，压死骆驼的最后一根稻草降临出现，彻底，把你击垮！”

“但要记住一点，击垮你的不是最后一个发生的压力事件，它只是一个诱因而已。”

从南祝仁开始说这段话开始，黄老板就慢慢从呆愣中回过神来了。

南祝仁问道：“你酒吧经营不善的时候，难受吗？”

黄老板下意识回答：“难受。”

南祝仁问道：“你的‘女友’要离开你的时候，你难受吧？”

“当然难受。”

南祝仁问出了关键一问：“那这两个相比，哪个更加难受呢？”

黄老板眨了眨眼睛。

南祝仁继续：“我换个说法，如果你的酒吧没有出现意外，甚至蒸蒸日上，那你‘女友’离开的时候你还会这么难受吗——甚至说，你还‘会’难受吗？”

黄老板不说话了。

“而且，我想‘酒吧经营不善’肯定不是这简单的几个字而已。这其中肯定还会有很多连锁反应吧，比如和同行之间的冲突，手下人心不稳，还有其他社会关系之类的动荡？”

这句话说到黄老板心坎里面去了。

他感受到了理解，不断地点头。

南祝仁循循善诱：“它们也是你的【压力事件】。”

“所以我说你根本不想要挽回‘情感’，或者说你只是以为自己想要挽回‘情感’而已。”

“你的重点，你所该挽回的，是你的‘事业’！”

黄老板如遭雷击。

南祝仁继续道：“你之所以能够和‘女友’建立现在的‘关系’，是因为你当时的事业正盛；而你和女友之间的‘情感关系’之所以能够维持，也是因为你的事业蒸蒸日上。”

“但是现在，你的酒吧遇到了困难。”

黄老板点头肯定道：“很困难。”

“因此，其他的困难接踵而至。”

南祝仁摇头：“黄老板，你的潜意识其实知道现在破局的办法——那就是挽回你的事业，但是你做不到；而这个时候身边原来的生活框架不断崩塌，又让你恼怒。”

“你选择做【情感挽回】，一方面这是彻底破坏你生活的最后一个压力事件；另一方面，也是因为【情感挽回】是你所面临的压力事件中最容易的解决一个了。”

“事业遇到危机，本就不是好事。这种时候一个原本对你言听计从的女人想要离开，更加让你恼怒。”

“生活给你无力感，所以你希望通过做些什么给自己自信，挽回自己的尊严。”

“所以你选择了【情感挽回】。”

南祝仁唏嘘道：“至于你说的什么‘动情了’、‘离不开她了’，其实只是你潜意识里自己给你的【情感挽回】增加分量而已。因为你完成了越重要的事情，才能够给自己拿回越多的自信。”

“其本质，其实是你对现在生活困难的一种逃避！”

“你想要让自己在事业中缺失的自信，在另外一个地方获得弥补！”

“但哪怕是【情感挽回】这种事情好像也依然超出了你的能力范围，因为你现在坐在了咨询室里，进行着一场心、理、咨、询！”

南祝仁的声音很轻，力道却宛若钟鸣耳畔。

黄老板张了张嘴。

他的思维没有反应过来，情绪还停留在之前。

他下意识地想要否认，想要辩解自己对感情的认真，但终究还是一个字都说不出口。

顿了顿之后，黄老板才有些疲惫道：“我现在脑子很乱……”

他沉默了。

南祝仁倒是长舒一口气，觉得自己情感通透了。

过了大概二十来秒，黄老板才悠悠道：“南老师，这个心理咨询和我想得非常不一样。”

南祝仁微笑：“你认为的心理咨询是？”

“应该是我说出我的困难，然后你安慰我，给我认同，最后教我怎么去追回她……”

“那样的事，一顿烧烤、一个朋友、两瓶啤酒就能够做到。”

南祝仁由衷道：“但我们是在做心理咨询，你付出了时间和咨询费，所以我希望你能够有所收获，真正的收获。”

心理咨询师的咨询风格是多种多样的。

有的咨询师只听不说，有的咨询师多说少听，有的咨询师甚至会把自己的每一个来访者训斥得面红耳赤。

但不管是什么风格的心理咨询，成功的标准都只有一个——让来访者获得收获。

当然，也是因为这场咨询如果让南祝仁一味地认同、共情、抚慰，他也做不到。

至少现在，心思通明~

只能说这场咨询很适合“训斥”的风格。

……

黄老板苦笑一声：“我有点想反驳你，但是我现在……很乱。”

南祝仁微笑：“没关系，我们这次咨询的时间也到了。”

咨询师看向墙上的挂钟，已经不知不觉走了快五十个刻度。

一次标准的心理咨询是四十分钟，但也可以视情况调整，最终大概在四十分钟到一小时之间的范围。

南祝仁继续微笑：“思路的梳理需要时间，你可以好好地想一想。”

“而如果你需要预约下一次咨询的话，可以和我的助理预约；如果想要做长期的咨询的话，正好他可以跟你介绍一下我们的收费标准。”

南祝仁起身。

开门。

沈兵端着水杯正在看时间，南祝仁这回特地吩咐他到了一小时左右的时候再敲门，而不是卡死在四十分钟。

要是在最后的时候被打断了，就不太好了。

“南老师？”沈兵抬头，目露期待。

南祝仁点点头，示意——上。