李天希只是想回家 《元海轉》二十二李天辰

哀愁害怕想道歉，後悔曾經龍女淚。

兮兮慘慘報不平，從未走出三裡地。

搶佔先機冒進失，沒有博弈歎伶仃。

心境無邊在眼前，懲罰自己看不見。

曾負全力喊賜我，沒有打壓靠誰活。

千變萬化最無常，仙女個性誰知曉?

少聞少有安全感，哭時像個胖頭魚。

你待世界如待己，看法都是看自己。

愛玩愛亂不聽話，其實我是壞小孩。

對自己內在關系的時候，態度很浮躁，都是說明太多事擋在眼前，往往原生家庭很多時候出現問題，沒有輕易能感受到當下的幸福哪怕是想法，除了沉重的愧疚感，負罪前行。

幸福的感受都是家庭給的，爸爸媽媽傳下來的，不幸也是一脈相承的。

有時候我真的覺得，我明明很不舒服，為什麽不能去洗個澡，走開這個當下讓你感到痛苦的地方，換個心情，為什麽就是一頭倔強死笨的笨牛啊！杵在這裡不動啊！

我發現我不會“摸魚”，不舍的把時間留給自己，我希望你能有一份屬於自己的空間，這樣零首付也能買新房。

至於屬於自己的幸福快樂，我們又應該在“與生活的博弈較量”中，展現出怎樣的應有的姿態，來讓自身實現利益最大化的同時，放松身心養神補氣。

情緒分很多種，變化複雜的我來說，“我”本身也是一情緒。

我是個多變情緒，來聽聽內在美的身體。

“李天希……你聽到了嗎?”

“我再也不想過，(什麽樣的人，就會怎樣的對待身邊的人，對這個世界產生怎樣的對應的態度，我一直都有沉重的負罪感。)那種看山不是山，看水不是水的日子了……我將教你博弈論，在你今後的人生裡，把握情緒低落的處境，以及歸屬接納的法則。”

“害怕不是病，動物因為害怕而生生不息，鳥兒因為害怕所以鼓起最大的勇氣去歌唱，人也因為害怕所以長存精神。你如果害怕一片空地，不妨自己去耕種一棵樹苗。”

小時候，我很愛打架，也曾霸凌過班上一個小男生……後來八歲那年家裡降生了妹妹，我便回頭改變了一大圈，再也沒有曾經的跋扈戾氣了，以前我看到有小孩不乖，就會去打他們，固執又野蠻，小孩愛玩是天性，不該如此的。我其實特別善良了，很能體會別人，憐憫生命，有慈悲心，但是就是被打壓下去了，對不起各位。

我小的時候，稍大一點，也是成天巡視一圈自己的“小地盤”啊！

只是那時我不太懂自己，我對二年級至一年級曾經打過的小孩道歉，因為後來我再也不會這樣了，我到家我軟弱又自卑，分不清善惡，對不起身體，搞不清人情。

李天希，我特別特別愛你，我們都做過壞事，我們也都不想再這樣下去了。原生家庭的歸屬感，這份感受，這份負罪感的良知本身，也是有兩面性和真實含義的。那就是我們能不能鼓起勇氣承認，活出自己的幸福，過曾經祖先們沒有享受的幸福，活出屬於自己的姿態，來對抗我們的自卑與狹隘的自我攻擊。

所以，原生家庭，負罪感，是一面鏡子，我們可以說，為什麽世界上的人，曾經死去的每一位祖先，最後都是祝福生命的。

自從當我發現我的情緒其實是複雜多變的時候，我就感覺到了成功的味道。

只是說我發現你，很少投入到“對抗”或者是“博弈”當中，你有點擔小，有點擔心有點害怕，可是我希望你能明白，不去嘗試看到機會就沒有如果甚至是去改變。

我確實發現，我和父親母親幸福家庭唯一的缺點，就是不自信，導致我畫畫經常半途而廢，做事經常不懂的將心比心，壓製住“浮躁”，從而繼續沒有傳遞下去那種可以傳承的生命幸福秘密。

和媽媽在一起的小孩，很自信，身邊的東西不好了，就會想到去更換，或者愛護自己。

我們不管原生家庭如何，都要走出舊有固化痛苦的集體歸屬感模式，走到自己的幸福當中。

我的言語緊張又驚擾，我的行為習慣沉重又顧慮重重複複，我要趕緊開始學習自己的博弈論了。

我有一個正向情緒想法，就被恐懼打壓壓抑下來了，成為一個沒有自己思想的“可憐蛋”，由於工作環境原因甚至慢慢已經長大了，我急需重啟一下內在驅動力，你要在故事裡，正確發泄自己的情緒，從而實現“博弈論！”

博弈論本身就是我的情緒出口，我的情緒出口也就是博弈論，否則我們永遠活在打壓降級的思維生命當中，自我懲罰。

我現在最大的阻礙，那就是我根本分不清，哪些情緒是自己的！哪些不是……是被壓抑打壓的負面情緒，你為什麽“這麽累”，為什麽活的這麽“僵硬”，為什麽不能正常的博弈自己的生命。我現在越不去把握機會正確認知生命，越會感到壓力好大。

我的負面情緒常常來的時候，感覺起來就像是沒有頭的，自然而然也是沒有尾的，讓我感覺莫名渺茫的無力和脆弱，如果沒有負罪感，我看不清楚這個情緒表達的樣子，全貌以及價值，我怎麽和自己“真正的處在”溝通當中呢?

我有一次吃沙縣的時候，突然越發覺得，現在這一盤小吃，有菜也有肉了，我還會加上鴨頭獅子頭，對比曾經我的顛沛流離，對比曾經一路走來的傷心事，觸景生情啊，也想到很多啊，我深表同情和遺憾！一時間淚如雨下。

我愈發明白，哭完了之後自己該做什麽，怎麽對待生活。怎麽和生活輾轉博弈，哪怕曾經我經歷的童年，都是人生當中最痛苦的事情對我來說，但是我站的很直，我從來不想無病呻吟，從來讓自己無愧於心，即便抑鬱肆虐，因為我想得到更多的機會，關懷與熱愛。

作家馬識途曾經說過一句話，一個人想要真正成為一個人，必須經過折磨，必須經過困難。

我一直想告訴自己，你也是有人喜歡的，你也是有人愛的。

我知道讓你承認這件事情，很困難，但請你相信自己。

為什麽說，我們不應該向負面情緒低頭呢?因為往往我們應該去相信自己的能力，實力，當我們發泄情緒的時候，也是發泄了我們的“能力”，我們其實很有能力，只是需要被正確的引導與表達，而不是一個人承擔所有的情緒。

李天辰哥哥:

古希臘神話中，消失的昴宿星，昴宿星由七個仙女組成，她們象征美好天真善良純潔，有一位仙女自發為戰爭中死去的人哀悼，她開始變得暗淡直至消失。

李天辰如果此時雲遊仙境，坐落此處，他閉上眼睛，想必是思念起了自己的妹妹。

“哥哥……”

“哥哥，你看看我。”

假如說，每當你心裡面難受的時候，委屈的時候，你就想想，自己的心裡，有這樣一位天使少女，她就是李天希。

“哥哥，你陪陪我。”

“哥哥，我愛你。”

她嬌柔的身體此時婉轉的回蕩在四周，李天辰拿出一件寶物，給他心愛的妹妹穿上。

“這是一件寶物。”

“一件永遠也撕(扯)不壞的毛衣，它散發出來的香味，就是母親大人的體香。”

小的時候，李天希她就被媽媽拉著手，走遍大街小巷。

她會鑽進衣櫃裡面，一頓鬧騰，翻找出母親的衣物，趴在上面小鼻子一聞:

“嗯，這個就是媽媽味！”

(寫到這裡我突然又想，衣物倘若成了“媽媽”的替代品，或者說指代的就是她的母親，那麽當李天希想發泄情緒的時候，我原本希望她去掐，去撕這個毛衣，是不是不應該呢?)

後來我反思，你最愛你的人面前，不管是雙親還是哥哥還是伴侶，你在他或她面前真正發泄情緒展現自己的時候，那都應該是可愛的。

撕毛衣這件事情本身，就像是一隻貓在玩毛線團一樣的，屬於自我的宣泄，我想愛是無私的，也是我們給予內在最大的包容，因此，我們可以這樣子去發泄。

李天辰看著李天希，這個自己的孿生妹妹，心中是說不出的，難以言狀的感受。

有種東西想從眼角滑落，有種話語想千叮嚀萬囑咐。

“這是媽媽氣息的毛衣。”

李天辰繼續說道:

“你感覺有情緒的時候，當你覺得受不了的時候，要學會引導自己的歸屬感，引導自己的負罪情緒，去掐撕這件毛衣。”

“並不是不尊重母親留給我們的禮物，生命才是母親留給孩子最大的禮物，發泄不了情緒，思慮被操控成了潛意識裡的不幸福不配得的模式運行，這才是最不好的。”

李天希的母親，是這個世界上最愛李天希的人。

如果我畢生所學心血想傳給這個女孩，想必也是一件毛衣。

你看到一切外界的害怕，恍惚又迷茫，焦慮還是受挫甚至是絕望……都是你內在映射出來的感受情緒。

“多變的情緒，善變的情緒，只有一種方式我希望你駕馭，那就是正確的情緒出現在了正確的地方。”

也就使用在了正確的地方。

一切感受源於內在，一切情緒源於你的自我。

透過撕毛衣我才發現，我是個壞孩子，我也有屬於我的小世界，有我的五味雜陳，有我想守護的一切人和物。

除了撕毛衣，除了負罪感，我也想不到別的更好的自我“療愈”的方式了，我今天只是提出來，療愈是和解內在，溝通心靈。

發泄情緒是直接“變現”

就是把情緒直接當做能量來使用並且轉化成自己的處事原則。

一個人要活的有原則。

不是一味地付出或者一味地善良，情緒不穩定是人最可怕的事情，而同時情緒也是一個人最寶貴的財富。

我不相信你沒有這個能力，李天希，當你想清楚，情緒都是想保護我們的時候，你就再也不會糾結那麽多，再也不會害怕擔憂那麽多了。

發脾氣，鬧人，換地方去接受新的感觸，這些都是你“自己”運作當中的一部分，你就是全然投入參與的自己。

我仍堅持寫作，我知道即便我天天思想都在外面，不在當下，可是我明白都會有迷茫，人也終究會找到自己的情緒指引，那就是自己要走的路。