活动了两下筋骨,简单炒了一个菜,算是解决了午饭的任务。
我又回到电脑面前,码字。
没什么特殊的,没什么可惊讶的,我签约的这个平台上,每天大概有上千万名无声无息地敲打着键盘的人。
完成了当天的码字任务后,我一阵虚脱,躺在沙发上一动不动。
脑子空空,什么都没想,就这样躺着,看着天花板。
颈椎、肩膀、手腕,甚至膝盖和小腿,都不太舒服,但我还是就这样躺着。
不知道过了多久,手机震动了一下。
我还是不动,也不是不想动,就是,好像,从心底透露出一股无力感,觉得自己没有力气动了。
终于,我想到了素素。
我想到素素说,今天的晚饭她来定,于是我用力地挪动了一只手,拿起了手机,看看是不是素素发的消息。
不是。
只是一条垃圾广告。
于是我的手又自由落体,带着手中的手机,落回沙发上。
继续这样虚无地躺着。
又过了一段时间,手机又震动了一下,然后两下,三下。
我想,应该是素素发信息过来,问我想吃什么了。
拿起手机看,果然是素素。
于是,我坐了起来,看消息回复素素。
【可人】
【吃什么】
【说】
【想吃点热气腾腾的东西。】我回复。
【比如?】
【带汤的……】
【面?】
【粉丝?】
【!】
【我知道一家羊肉砂锅!】
【热热的,有汤,有粉丝!】
【好呀!】
【那就吃它了!】
【另外】
【甜品】
【你有特别想吃的吗?】
【你昨天说的就可以。】
【好嘞!!】
【那我去下单咯!】
【外卖电话我写的你的】
【记得接电话哈!】
【好嘞。】
【嗯嗯】
【等我回家】加一个微笑表情包。
【嗯嗯好。】
聊天到此结束。
我划拉了两下手机,又没了兴趣,重新躺回沙发上。
我意识到自己的情绪似乎有些低落。
平时很愿意刷小视频度过的,无数个时间小缝隙,似乎在这一小段时间里,都成了毫无意义的举动。
我觉得,生活就是浪费时间。
即使是我喜爱的素素,也没能让我的面部表情有所变动。
我知道,我应该逼迫自己转移注意力,只要打开小视频软件,刷起来,就能将这段时间熬过去。
说不定,还能笑两声,或者掉几滴眼泪。
但,某种不知名的无形的怪物,就是压得我透不过气来,让我什么都不想动。
当时的我,并没有想到那个词——抑郁症。
我后来,也没有去过医院做诊断。
但因为要写类似的人物,去查了抑郁症相应的表现和症状,我想,我当时可能是得了抑郁症。
抑郁症的经典症状,情绪低落、兴趣减退、快感缺失、思维迟缓、三无症状(无用、无助、无望)、自责自罪、自杀观念和行为、自知力缺失;睡眠障碍、饮食和体重障碍、性功能障碍及其他非特异性躯体症状。
是最常见的精神障碍。
常见到什么程度呢?
已有的数据显示,抑郁症的发病率约为3%--5%。
也就是说,一百个人中就有3--5人有抑郁症。
并且注意,以上是“发病率”。
那些没有去过医院诊断的,或者不知道自己“有病”的,或是潜在的只是处于抑郁早期的人,又有多少呢?
目前抑郁症已经成为了世界上仅次于心血管疾病的第二大疾病。
而该病的病因和发病机制还不清楚,因为每个人发病的原因和表现出的症状,都可能有所不同。
并且,依然有很多人对抑郁症不了解,觉得可能就是心情不好啊,谁都有心情不好的时候啊,因为,这种精神障碍,跟普通的感冒不一样,它好像没那么明显。
一个人是否感冒,我们很容易能分辨出来,它有固定的几样症状,打喷嚏、流鼻涕、发烧,患病的人也能很明显地感觉到身体的不适。
而抑郁症,或称为抑郁障碍,除了每天显得闷闷不乐,对很多事情提不起兴趣,感觉不到快乐,或者焦虑,容易胡思乱想等等,似乎并没有很能引起人们注意的地方。
直到,它严重到自杀,或其他威胁到生命的时候。
精神这种东西,一直都很难被人察觉。
人们经常只能看见一些表面的东西,那些以物质的形式存在的东西。
不然,也不会有那么多人疯狂购物了。
人们似乎惯性地认为,物质是可以治疗我们内心的某些伤痛或缺失的。
然而,“心”的事情,应该用心去解决。
否则,就不是对症下药。
“重要的东西,眼睛是看不见的,只有用心才能看见。”
在我长达三十年的人生里,我曾无数次向人展开我的“心”,但无数次,被人忽视。
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若是没有遇见素素,我不敢想象我现在的人生是什么模样。
我的悲伤、我的欢乐、我的无理取闹,或是我的疯狂、我的迷茫、我的无助和愤怒,有哪样曾得到宽慰?
我需要的,仅仅是被人看见啊……
看见我,接受我,爱我……
这难道不是每一个有血有肉的人类,真正需要的东西吗?
其他的,不过是附属品罢了。
有,或没有,都没什么重要的。
…………
手机震动起来。
屏幕上显示一个电话号码。
我还是不喜欢接电话,于是拿着手机走向门口。
打开门,没有人。
没人接的电话,10秒后直接转给AI接听。
我看着屏幕上跳出来的对话框。
(喂,你好)
(喂,你好,我是小*助理。)
(你好,你的外卖到了。)
(哦,是外卖到了啊。)
(喂,喂)
(您还有什么事吗?)
(喂,你,这什么东西?)
(您说。)
(你这个楼怎么走啊?)
(您能详细描述一下吗?)
(哎这个,什么)
电话挂断。
看来是找不到地方,外卖并没有真的到了。
接电话,我都不喜欢,要我回电话,就更是难上加难了。
我愣在那里,希望外卖员自己能想到办法送到我手里。